جوش زیر چانه و گردن نشانه چیست؟ علتها و راههای درمان
علت جوش چانه معمولا ترکیبی از هورمون، انسداد منافذ و تحریک پوستی است. گاهی اوقات این جوشها دردناک و زیرپوستی و گاهی اوقات، کوچک و گسترده هستند. برای درمان این جوشهای دردسرساز، ابتدا باید بدانید که جوش چانه نشانه چیست، در افراد مختلف به چه دلیلی ظاهر میشوند و بر اساس هر علت ایجاد، روش درمان چگونه است. پس همراه ما باشید تا در این مطلب از مجله خانومی، تمام نکات مهم راجع به علت جوش زدن چانه صورت را به شما بگوییم. البته باید بدانید که این مطلب، جایگزین مشاوره پزشکی نیست.
فهرست مطالب
جوش چانه نشانه چیست؟
بر اساس شکل جوشها و الگوی ایجاد آنها، علت جوش اطراف چانه را میتوانیم به موارد زیر دستهبندی کنیم:
- افزایش جوش پیش از دوره ماهانه: ایجاد یا افزایش جوش پیش از دوره ماهانه یا پس از آن، نشاندهنده جوشهای هورمونی است.
- ایجاد یا افزایش پس از اصلاح: اگر جوشها پس از هر بار اصلاح ظاهر میشوند، احتمال التهاب فولیکول مو وجود دارد. موهای زیر پوستی هم از دلایل جوش چانه بهدلیل اصلاح هستند.
- سوزش، خارش و قرمزی دور دهان: این شرایط مشابه آکنه است، اما جوش معمولی نیست و این مدل جوشها بهدلیل التهاب پوستی ایجاد میشوند.
- جوش روی گردن و چانه همراه با تعریق و خارش: اگر همه این نشانهها را همزمان دارید، احتمال فولیکولیت یا تحریک پوستی ناشی از اصطکاک با لباس، مو یا وسایل آلوده وجود دارد.
بررسی الگوی ایجاد جوشها، یکی از بهترین راهها برای تشخیص علت جوش چانه است. توجه داشته باشید که گاهی اوقات ممکن است که ترکیبی از چند یا همه موارد بالا، باعث بروز جوش شوند. به همین دلیل، بهتر است برای تشخیص دقیقتر به متخصص پوست مراجعه کنید.
دلایل اصلی بروز جوش چانه
همزمان با بررسی الگوهای ایجاد جوش، از طریق بررسی نوع جوشها و حتی ظاهر آنها هم میتوانید دلیل ایجاد جوشها را شناسایی کنید. بر اساس نشانههای زیر، 7 دلیل اصلی و علت جوش زدن چانه شامل موارد زیر است:
نوسانهای هورمونی و افزایش آندروژن
نوسانات هورمونی، از عوامل اصلی ایجاد جوش است. علت جوش چانه بعد از پریودی یا قبل از آن نیز در همین دستهبندی قرار میگیرد. جوشهای هورمونی معمولا عمقی و دردناک هستند. نزدیک پریود یا پس از قطع داروهای خوراکی ضدبارداری، ظاهر میشوند. عدمتعادل هورمونی، به افزایش تولید چربی در پوست فرد منجر میشود. افزایش چربی، پوست را به محلی برای رشد باکتری و تجمع آلودگیها تبدیل میکند، باکتریها در منافذ پوستی به دام میافتند و در نهایت جوش و آکنههای دردناک را ایجاد میکنند. علت جوش چانه در این شرایط را میتوان در عدم تعادل هورمونی پیدا کرد.
فهمیدن اینکه علت جوش روی چانه چیست و درمان آن، کار نسبتا سختی محسوب میشود و به زمان بیشتری نیاز دارد. زیرا این آکنهها در عمق پوست قرار گرفتهاند. درمان جوش و آکنهای که بر اثر عدمتعادل هورمونی روی ناحیه چانه و اطراف آن ایجاد میشود، معمولا از طریق بهکار گرفتن چند روش درمانی بهصورت همزمان امکانپذیر است.
انسداد منافذ پوستی
چربی شدید پوست، باعث بستهشدن منافذ پوست میشود. باکتریها در چنین شرایطی به فعالیت بیشتر روی میآورند و جوشهای سرسیاه و سرسفید، ظاهر میشوند. آرایش سنگین و عدم پاککردن کامل پوست هم از دلایل بستهشدن منافذ پوست و ایجاد جوش در ناحیه فک، زیر گلو و چانه است. شستن پوست با شوینده صورت، میتواند بخش زیادی از این مشکل را رفع کند.
اصطکاک و تماس مداوم وسایل آلوده با پوست
پوشیدن لباسهای تنگ در ناحیه گلو، تماس مداوم دست با پوست چانه و گردن، بند کلاه، روسری و مقنعه، بند موبایل یا حتی بند عینک، باعث بروز جوش در این بخش از بدن میشود. اگر جوشها در مسیر تماس با یکی از عوامل گفتهشده قرار دارند، اصطکاک پوست بدن با وسایل آلوده، علت جوش زدن زیر چانه و گردن است.
هرچیزی که پوست شما را لمس میکند، باید مداوم تمیز و تعویض کنید تا از ایجاد آلودگی و تکثیر باکتری روی پوست جلوگیری نمایید. آلودگی و باکتری نهتنها علت جوش چانه است، بلکه باعث بروز مشکلات دیگر پوستی هم میشود.
محصولات کومدوژنیک و محصولات آرایشی
جوشهای ریز متعدد و بافت ناهموار صورت در ناحیه چانه، گونهها و پیشانی، نشاندهنده استفاده از محصولات بیکیفیت آرایشی، محصولات جوشزا و البته نشستن صورت و پاک نکردن محصولات آرایشی است. همه این موارد، از دلایل جوش چانه هستند که با بروز جوشهای کوچک، سطحی و گسترده، خود را نشان میدهند. برای کاهش این جوشها، حتما صورت خود را با تونر و دیگر پاککنندههای مخصوص، تمیز کنید.
استرس و خواب ناکافی
دیگر دلیل جوش زدن چانه، استرس و مسائل روانی است که احتمالا خودتان هم تجربه کرده باشید. تغییر در سبک زندگی مانند عادات خواب نامنظم، استرس ناشی از کار یا هر تغییر عمدهای در زندگی که منجر به ترشح هورمونهای فرد شود، میتواند عامل موثری در بروز جوش روی چانه و حتی جوش صورت شود. استرس و خواب ناکافی، یک علت تشدیدکننده است. معمولا این مورد همراه با التهاب و عدم تعادل هورمونی، باعث ایجاد جوشهای بیشتر و شدیدتر خواهد شد.
تغذیه ناسالم
برخی افراد پس از مصرف مواد غذایی خاص، شاهد ایجاد یا افزایش جوش میشوند. این موضوع، قطعی نیست، اما میتواند یک علت جوش رو چانه باشد. مصرف غذاهای با قند زیاد، شاخص گلیسمی بالا و حتی برای برخی افراد مصرف لبنیات، باعث بروز جوش میشود. برای جلوگیری از آکنه در ناحیه چانه، از غذاهایی استفاده کنید که منبع غنی مواد مورد نیاز بدن از جمله روی، بتاکاروتن، پروبیوتیک و… را تامین میکنند.
اصلاح پوست
علت جوش زدن دور لب و چانه ممکن است بهدلیل اصلاح صورت هم باشد. جوش بعد از اصلاح در ناحیه زیر چانه و گردن برای مردان شایعتر است، ولی برای زنان هم رخ میدهد. این 7 مورد، باعث ایجاد جوش روی چانه، اطراف دهان و حتی گونهها میشوند. اگر جوشها دقیقا در ناحیه زیر چانه و فک هستند، ممکن است به دلایل دیگری هم ایجاد شوند.
علت ایجاد جوش زیر چانه و فک چیست؟
درصورتیکه جوشهای شما فقط زیر چانه، فک یا روی گردن هستند و برای رسیدن به پاسخ علت جوش زیر چانه و گردن چیست انواع منابع را بررسی کردهاید، باید 4 مورد مهم زیر را در نظر بگیرید:
- اصطکاک: اگر مدام ماسک دارید، مقنعه یا روسری میپوشید و جوشها فقط روی چانه، زیر فک و روی گردن هستند، اصطکاک مداوم پوست علت جوش چانه و فک شما است.
- اصلاح و فولیکولیت: التهاب فولیکول مو (فولیکولیت) زیر چانه یا استفاده از ابزار آلوده (بند اصلاح یا تیغ)، میتواند یکیدیگر از مهمترین دلایل ایجاد جوش زیر فک و چانه باشد.
- تعریق: عرقکردن شدید و تجمع باکتری روی گردن، فک و زیر چانه در افراد دارای اضافهوزن یا کسانی که با مشکل تعریق شدید روبهرو هستند، دیگر علت جوش روی چانه و فک است.
- برخورد محصولات مو با پوست: اگر موهای شما به گردن میرسد، از محصولات مختلف مثل واکس و ژل مو استفاده میکنید یا اسپریهای تثبیتکننده مو به پوستتان برخورد میکند، این موضوع هم میتواند باعث ایجاد جوش روی گردن و زیر فک شما شود.
علت جوش دور لب و چانه چیست؟
درصورتیکه جوشها به زیر گلو نمیرسند، ولی ناحیه دور لب و دهان شما را پوشاندهاند، سه دلیل زیر را باید بهعنوان علت جوش روی چانه و دور لب برشماریم:
آکنه واقعی
در افراد دارای پوست چرب، جوشها میتوانند در هر بخش از صورت و البته ناحیه دهان و چانه، ظاهر شوند. پس اگر تمام صورت شما دچار جوش شده، در پاسخ به سوال «دلیل جوش چانه چیست؟»، باید به آکنه ناشی از پوست چرب و مستعد جوش، اشاره کنیم. با رعایت روتین پوست چرب و جوش دار میتوانید تا حد زیادی این جوشها را درمان کنید.
پیشنهاد میکنیم روزانه چند بار از یک کرم مرطوبکننده سبک و فاقد چربی برای حفظ رطوبت پوست استفاده کنید. جالب است بدانید که این کار به کاهش لکهای ناشی از آکنه هم کمک میکند.
درماتیت دور دهان
التهاب و قرمزی، خشکی، سوزش و خارش، از نشانههای درماتیت دور دهان هستند که با بروز جوشهای قرمز و ریز، همراه میشوند. این جوشها بعد از استفاده از کرمهای سنگین آرایشی، استفاده از کورتون موضعی یا حتی بهدلیل فلوراید برخی از خمیردندانها، بهوجود میآیند و دلیل جوش چانه و فک در برخی افراد، این مورد است.
تحریک پوستی شدید ناشی از بالم لب یا بزاق
استفاده از بالمهای خیلی چرب برای خشکی لب و برخورد آن با پوست یا بزاق ناشی از لیسزدن لبها، باعث تحریک شدید پوستی میشود. این موضوع هم یکی از مواردی است که در پاسخ به سوال علت جوش چانه چیست، باید به آن اشاره کنیم.
جوش چانه در زنان به چه دلیل ایجاد میشود؟
سه دلیل زیر، بهصورت اختصاصی برای زنان رخ میدهد و علت جوش چانه در زنان است:
- دوره ماهانه: افتوخیز هورمونها یکی از دلایل اصلی و علت جوش زدن چانه قبل از پریودی است. اگر هر ماه قبل از شروع دوره ماهانه، جوشهای چانه و اطراف لب شما ظاهر میشوند، باید قبل از ایجاد جوشها، درمانهای پیشگیرانه را با مشورت پزشک زنان آغاز کنید. علت جوش چانه بعد از پریودی، کاهش ناگهانی استروژن و پروژسترون در بدن است.
- تنبلی تخمدان: تخمدان پلیکیستیک یا PCOS هم دیگر علت جوش چانه در زنان است. اگر این موضوع دلیل ایجاد جوش چانه شما باشد، معمولا با دیگر نشانهها مثل افزایش موی زائد، افزایش وزن، پریودی نامنظم و اشتهای بیشازحد، همراه میشود.
- بارداری: تغییرات شدید هورمونها در دوره بارداری، افزایش آندروژن و بیشترشدن میزان ترشح چربی در پوست بر اثر آن، علت جوش چانه در بارداری است.
جوشهای دوره بارداری ممکن است در دیگر بخشهای صورت و بدن هم ظاهر شوند. بههیچعنوان در این دوره از داروهای ضدجوش مثل رتینوئیدها، بهصورت خودسرانه استفاده نکنید.
جوش چانه در مردان به چه علتی ایجاد میشوند؟
علت جوش زیر چانه و فک مردان بهصورت اختصاصی شامل موارد زیر است:
- اصلاح، فولیکولیت و موی زیر پوستی: جوشهای شدید روی گردن و زیر فک مردان، معمولا بهدلیل اصلاح مداوم با تیغ بهوجود میآید. مردان بیش از زنان در معرض فولیکولیت و موی زیرپوستی در این ناحیه قرار دارند.
- روتین سنگین بعد اصلاح: روتین پوستی سنگین بعد از اصلاح و استفاده از انواع محصولات افتر شیو هم از علت جوش چانه در مردان است که به ایجاد جوشهای متعدد، دردناک یا حتی سرسفید منجر میشود.
- محصولات ریش: مردانی که ریش دارند و برای نگهداری از ریش خود از انواع روغنها و محصولات مراقبت از ریش استفاده میکنند، بیش از دیگر مردها در معرض بروز جوش هستند. اصطکاک ریش با گردن هم از دلایل ایجاد جوش زیر چانه و گردن است.
جوش چانه در نوزادان به چه دلیل است؟
سرازیرشدن بزاق، معمولا علت جوش زدن چانه نوزاد است. اصطکاک پوستی و حتی تماس پوست نوزادان با شیر مادر و رطوبت مداوم اطراف لبها، از دیگر دلایلی است که به آکنه نوزادی منجر میشود. آکنه نوزادی معمولا گذرا است و به درمان خاصی نیاز ندارد. اگر جوش چانه نوزاد با تب، بیقراری شدید، بیحالی یا چرک گسترده همراه است، بهسرعت به پزشک مراجعه کنید.
مراحل درمان جوش چانه چیست؟
حالا که میدانید علت جوش زدن زیر چانه چیست، باید مراحل درمان را هم بدانید. برای درمان جوش چانه، باید گامهای زیر را بهترتیب پشت سر بگذارید:
مرحله اول: توقف سریع تحریک پوستی
برای درمان جوشها، در اولین گام و از همین امروز، باید کارهای زیر را متوقف کنید:
- دستکاری جوش: لمس جوشها، فشاردادن آنها یا تماس مداوم دست با جوشها، باعث افزایش آنها میشوند.
- اسکراب خشن: هیچگاه پوست ملتهب و دارای جوش فعال را اسکراب نکنید. این کار به افزایش جوشها منجر میشود.
- شستوشوی بیشازحد: شستن بیشازحد پوست باعث خشکی سطحی شده و ترشح چربی را افزایش میدهد که این چرخه، باعث ایجاد جوشهای بیشتر میشود.
- استفاده از محصولات چرب و جوشزا: برای جلوگیری از ایجاد جوش، از همین امروز استفاده از انواع محصولات بسیار چرب، بیکیفیت و جوشزا را هم متوقف کنید.
این 4 مورد، از ایجاد جوشهای جدید جلوگیری میکنند و پس از آن، باید مرحله دوم را آغاز کنید.
مرحله دوم: روتین پوستی
برای داشتن پوست سالم، باید روتین پوستی داشته باشید. بنابراین در گام دوم درمان جوش زیر چانه، برای حداقل 2 هفته باید این روتین را رعایت کنید:
- شوینده ملایم: برای ازبینبردن چربی بیشازحد، آلودگیهای سطحی و باقیماندههای لوازم آرایشی، حتما هرروز پوست خود را با شوینده ملایم بشویید.
- مرطوبکننده غیرکومدوژنیک: روزانه حداقل دو بار از مرطوبکننده بر پایه آب و غیرچرب استفاده کنید. رطوبت کافی پوست، از ترشح چربی بیشازحد برای جبران خشکی سطحی، جلوگیری میکند.
- ضدآفتاب: برای کاهش جوشها، حتما هرروز از ضدآفتاب مخصوص پوست مستعد جوش استفاده کنید.
برای رسیدن به نتیجه مدنظر، روتین خود را ادامه دهید. اغلب افراد پس از 6 الی 8 هفته، نتیجه این روتین را خواهند دید. البته اگر بعد از 2 الی 3 ماه همچنان شاهد ایجاد جوش روی چانه و بخشهای دیگر پوست هستید، باید مرحله سوم را هم آغاز کنید.
مرحله سوم: درمانهای بدون نسخه
برای کاهش جوشها و بر اساس نوع جوش صورت و چانه، درمانهای OTC زیر را شروع نمایید:
- جوشهای التهابی: جوشهای قرمز، ملتهب و دردناک به محصولات حاوی بنزوئیل پراکسید نیاز دارند. محصولاتی را استفاده کنید که حاوی مقادیر کمی از این ماده هستند و مصرف را بهصورت تدریجی، آغاز نمایید.
- جوشهای سرسیاه: کومدونها یا همان جوشهای سرسیاه ناشی از انسداد منافذ و چربی شدید پوست، به محصولات حاوی سالیسیلیک اسید نیاز دارند. ژلهای شوینده، تونرها و انواع محصولات دارای این ماده را تهیه کرده و روزانه از آنها استفاده کنید.
استفاده از بهترین محصولات ضد جوش، جوشهای فعال را از بین میبرند. اگر جوش روی چانه در حال کاهش است و جای لک آن شما را آزار میدهد، میتوانید از انواع محصولات ضدلک هم کمک بگیرید.
مرحله چهارم: مراجعه به پزشک
با اینکه علت جوش در چانه معمولا خطرناک نیست، اما در شرایط زیر باید به پزشک مراجعه کنید:
- جوشهای دردناک، عمیق و کیستی: اگر جوشها خیلی بزرگ، خیلی دردناک یا کیستی و خیلی برجسته هستند، باید به پزشک مراجعه کنید.
- اسکار شدید پس از جوشها: جوش روی چانه نباید باعث بروز اسکار شدید شود. اگر اسکارهای تیره و ماندگار ایجاد میشوند، مراجعه به پزشک ضروری است.
- عدم درمان بعد از 8 هفته: روتین پوستی و رعایت موارد گفتهشده باید باعث کاهش جوش روی چانه شود. اگر 8 هفته روتین پوستی خود را رعایت کردید و جوشها کم نشدهاند، زمان مراجعه به پزشک فرا رسیده است.
- علائم هورمونی: جوش روی چانه در صورتی خطرناک است که دیگر علائم مشکلات هورمونی مثل قاعدگی نامنظم، موی زائد شدید، ریزش مو و… همراه آن ظاهر شود. در این شرایط هم به پزشک مراجعه کنید.
ممکن است که پزشک انواع محصولات ضد جوش قوی را پیشنهاد دهد یا درمان دارویی را تجویز کند.
درمان جوش زیر چانه با کمک محصولات ضد جوش
بعد از بررسی دقیق این موضوع و حالا که میدانید علت جوش ناحیه چانه چیست، برای درمان این جوشها میتوانید از محصولات زیر کمک بگیرید:
کرم ضد جوش قوی پوست درماتیپیک
کرم ضد جوش قوی پوست درماتیپیک یک محصول ضدجوش تخصصی حاوی عصاره خارمریم و اسید سالیسیلیک است. این کرم با لایهبرداری ملایم پوست و محافظت از آن در برابر اشعههای خطرناک آفتاب، تاثیر زیادی روی بهبود جوشهای صورت و ناحیه چانه دارد.
کرم ضدجوش درماتیپیک دارای ترکیبات ضدالتهاب مثل آلوئهورا و ترکیبات آنتیباکتریال بوده و با تنظیم ترشح سبوم پوست به کاهش چربی و براقشدن پوست نیز کمک میکند.
ژل ضدجوش و آکنه نوتروژینا
چیزی که ژل ضد جوش و آکنه نوتروژینا را از سایر محصولات ضدآکنه متفاوت میکند، تاثیر سریع و 4 ساعته آن است. قبلا هم اشاره کردیم که جوش چانه نشانه چیست؛ جوشهای این ناحیه نشانه ترشح چربی در پوست هستند و باید بهدنبال تهیه محصولی باشید که چربی را کنترل کنند.
ژل نوتروژینا با خاصیت درمان سریع آکنه، موجب پاکسازی و درمان منافذ پوست میشود و بدون ایجاد حساسیت، ظاهری سالم و تازه به پوست شما میبخشد. این محصول نوعی ضدجوش فاقد چربی است که برای مصرف روزانه مناسب است.
کرم آکنه زوم کنترلکننده چربی صورت ۳۰ میل فیس دوکس
کرم آکنه زوم کنترل کننده چربی فیس دوکس جزو محصولاتی است که با لایهبرداری ملایم پوست مانع تجمع سلولهای مرده میشود. همچنین این کرم به کاهش فعالیت غدد چربی و کنترل سبوم پوست کمک میکند. کرم ضدجوش فیس دوکس در کاهش منافذ باز روی پوست و تسریع روند بهبود و بازسازی جای جوش هم تاثیر مثبتی دارد.
سرم ماتکننده، ضدجوش و سمزدا فارماسی
سرم مات کننده، ضدجوش و سمزدا حاوی ذغال فارماسی، محصولی مناسب پوستهای چرب و مختلط است. این محصول با پاکسازی عمیق منافذ پوست و تنظیم ترشح چربی به بهبود جوش ناحیه چانه و کل صورت کمک میکند. این سرم علاوهبر بهبود آکنه، حالت مات به پوست میبخشد. سرم فارماسی، محصول ضدلک، ضدجوش و آبرسان است که از آن میتوانید برای درمان جوش چانه استفاده کنید.
پوست خود را دوست داشته باشید
جوش صورت و آکنه روی چانه جزو مشکلاتی هستند که بسیاری از شما با آنها مواجه هستید. گاهی ممکن است برای درمان آنها از پزشک کمک بگیرید، اما عموم جوشها با مراقبتهای اولیه از بین میروند یا تعداد آنها کم میشود. همانطور که دیدید، علت جوش چانه در مردان، زنان و نوزادان، متفاوت است و هر نوع جوش، به روش درمانی خاص خود نیاز دارد. علت جوش چانه ممکن است به دلیل عدم تعادل هورمونی، رژیم غذایی نامناسب و عوامل استرسزا باشد که 4 مرحله درمانی گفتهشده، به درمان آنها میانجامد.
