روتین پوستی مناسب خودت رو پیدا کن
با انتخاب نوع پوست و دغدغه اصلی، مراحل روتین و محصولات مناسب خودت را ببین.
۲,۰۰۰+
محصول تخصصی
۴
نوع پوست
تأیید
متخصص پوست
نوع پوست خود را انتخاب کنید
با شناخت نوع پوستت، مسیر مراقبت دقیقتر و آسانتر میشه
– احساس کشیدگی پوست
– پوستهپوسته شدن
– خطوط ریز ناشی از کمآبی
– براق شدن پوست
– منافذ باز
– مستعد جوش و آکنه
– چربی بیشتر در ناحیه T
– خشکی یا نرمال بودن گونهها
– منافذ قابل مشاهده در بعضی نواحی
– تعادل طبیعی پوست
– نه خیلی خشک، نه خیلی چرب
– شادابی طبیعی
– نیاز به مراقبت روزانه
روی نوع پوستت کلیک کن تا روتین مناسبش نشون داده بشه ↓
لوازم ضروری یک روتین کامل پوستی
برای همه انواع پوست — هر مرحله نقشی خاص خودش رو داره
محصولات پیشنهادی روتین براساس سن
با افزایش سن، نیازهای پوست تغییر میکند؛ این محصولات میتوانند متناسب با بازه سنی شما به روتین اضافه شوند.
۲۵ تا ۳۵
پیشگیری و روشنکنندگی
شروع مراقبتهای پیشگیرانه برای حفظ جوانی
35 تا 45
لیفتینگ و کاهش خطوط
ترکیب هوشمند فعالسازها برای سفتکردن پوست
۴۵ به بالا
تجدید عمیق
ترمیم پیشرفته برای پوست بالغ و درخشان
ویدیوهای روتین پوستی
مراحل روتین پوستی و روش درست استفاده از محصولات را در ویدیوهای آموزشی خانومی ببین.
سوالات متداول
چند ساعت بعد از شستوشوی صورت، وضعیت پوست را بررسی کنید. احساس کشیدگی معمولاً نشانه پوست خشک، برق و چربی زیاد نشانه پوست چرب و چرببودن ناحیه پیشانی و بینی همراه با خشکی گونهها نشانه پوست مختلط است.
ترتیب پایه روتین شامل شوینده، تونر، سرم، مرطوبکننده و در روتین صبح ضدآفتاب است. محصولات سبکتر باید قبل از محصولات غلیظتر استفاده شوند.
بهتر است روتین پوستی در دو نوبت صبح و شب انجام شود. روتین صبح بیشتر بر آبرسانی و محافظت در برابر آفتاب تمرکز دارد و روتین شب برای پاکسازی و ترمیم پوست است.
بله. نیازهای پوست در سنین مختلف متفاوت است. با افزایش سن معمولاً استفاده از محصولات آبرسان، ضدچروک، دور چشم و ترکیباتی مانند ویتامین C یا رتینول اهمیت بیشتری پیدا میکند.
داشتن یک روتین پوستی مؤثر از شناخت نیازهای واقعی پوست شروع میشود. نوع پوست، سن و دغدغههایی مانند خشکی، جوش، لک، منافذ باز یا خطوط ریز در انتخاب محصولات مناسب نقش دارند. به همین دلیل، روتینی که برای یک نفر نتیجهبخش است، ممکن است برای فرد دیگری مناسب نباشد.
در این صفحه میتوانید نوع پوست خود را انتخاب کنید و بر اساس آن، مراحل اصلی روتین، محصولات پیشنهادی و دغدغههای رایج پوستتان را ببینید.
شناخت نوع پوست
پوست خشک معمولاً بعد از شستوشو احساس کشیدگی دارد و ممکن است پوستهپوسته یا زبر شود. پوست چرب بیشتر مستعد برق افتادن، جوش و منافذ قابل مشاهده است. در پوست مختلط، ناحیه پیشانی، بینی و چانه چربتر از گونههاست. پوست نرمال نیز تعادل مناسبی میان چربی و رطوبت دارد، اما همچنان به مراقبت روزانه نیاز دارد.
نوع پوست ممکن است بر اثر فصل، آبوهوا، تغییرات هورمونی یا استفاده از محصولات نامناسب تغییر کند. بنابراین بهتر است وضعیت فعلی پوست را مبنای انتخاب محصولات قرار دهید.
مراحل اصلی روتین پوستی
یک روتین پایه معمولاً شامل شوینده، تونر یا سرم، مرطوبکننده و ضدآفتاب است.
شوینده باید آلودگی، چربی اضافه و باقیمانده آرایش را بدون ایجاد خشکی شدید پاک کند. شویندههای ژلی و فومی معمولاً برای پوست چرب و مختلط مناسبترند، در حالی که پوست خشک با شویندههای کرمی و ملایم سازگاری بیشتری دارد.
سرمها برای پاسخ به نیازهای مشخص پوست استفاده میشوند. هیالورونیک اسید به آبرسانی، نیاسینامید به کنترل چربی و ظاهر منافذ و ویتامین C به شفافیت پوست کمک میکند.
مرطوبکننده برای تمام انواع پوست ضروری است. پوست چرب معمولاً به ژلکرمهای سبک و پوست خشک به کرمهای غنیتر نیاز دارد. در روتین صبح، ضدآفتاب باید آخرین مرحله باشد.
تفاوت روتین صبح و شب
هدف روتین صبح، آبرسانی و محافظت از پوست در برابر عوامل محیطی است. این روتین میتواند شامل شوینده، سرم سبک، مرطوبکننده و ضدآفتاب باشد.
در روتین شب، تمرکز بیشتر بر پاکسازی و ترمیم پوست است. پس از شستوشوی کامل میتوان از سرم مناسب و مرطوبکننده استفاده کرد. ترکیبات فعالی مانند رتینول یا لایهبردارها باید بهتدریج وارد روتین شوند تا احتمال تحریک پوست کاهش پیدا کند.
انتخاب محصول بر اساس دغدغه پوست
برای پوست مستعد جوش، محصولات سبک و غیرکومدونزا مناسبترند. سالیسیلیک اسید و نیاسینامید نیز میتوانند به کنترل چربی و جوش کمک کنند.
در پوست خشک، استفاده از ترکیبات آبرسان و تقویتکننده سد دفاعی مانند هیالورونیک اسید، گلیسیرین و سرامید اهمیت بیشتری دارد.
برای لک و کدری پوست میتوان از محصولات روشنکننده و آنتیاکسیدان استفاده کرد، اما مصرف منظم ضدآفتاب برای اثربخشی این محصولات ضروری است.
در روتین ضدچروک نیز آبرسانی، ضدآفتاب و ترکیباتی مانند رتینول، پپتاید یا ویتامین C کاربرد دارند.
تأثیر سن بر روتین پوستی
در سنین پایینتر، تمرکز اصلی معمولاً روی پاکسازی، کنترل جوش، آبرسانی و ضدآفتاب است. با افزایش سن، نیاز به محصولات روشنکننده، ضدچروک، دور چشم و مرطوبکنندههای قویتر بیشتر میشود.
با این حال، سن تنها معیار انتخاب محصول نیست و شرایط فعلی پوست باید همیشه در اولویت باشد.
چگونه روتین مؤثرتری داشته باشیم؟
روتین ساده و منظم معمولاً بهتر از برنامهای پیچیده و ناپایدار است. ابتدا محصولات پایه را انتخاب کنید و محصولات تکمیلی را بهتدریج به روتین اضافه کنید.
هر محصول جدید را جداگانه امتحان کنید و در صورت مشاهده سوزش شدید، قرمزی مداوم یا تشدید مشکلات پوستی، مصرف آن را متوقف کنید. در این لندینگ میتوانید با انتخاب نوع پوست، روتین و محصولات مناسب خود را راحتتر پیدا کنید.