استفاده از محصولات آرایشی شاید بتواند باعث افزایش اعتماد به نفس شود یا نوعی ابراز وجود برای فرد باشد. اما همیشه شایعهها و حرف و حدیثهای وجود دارد که مصرف دائمی و روزانه این محصولات تأثیر منفی بر سلامت پوست میگذارد. این باور از این تصور رایج ناشی میشود که استفاده منظم از پرایمر، کانسیلر و کرم پودر میتواند منافذ پوست را مسدود کرده و باعث تحریک و جوش شود. اما آیا واقعاً چنین نظری درست است و باید برای محافظت از پوستمان آرایش روزانه را کنار بگذاریم؟ در این مطلب قصد داریم این نگرانی را باهم بررسی کنیم و به جواب درستی برسیم.
مواد تشکیلدهنده محصولات آرایشی لزوماً عامل مشکل نیستند
خبر خوب این است که محصولات آرایشی و مراقبت از پوست اغلب دارای مواد تشکیلدهنده یکسانی هستند، هرچند که بسته به نحوه استفاده از آنها، میتوانند عملکرد متفاوتی داشته باشند. به عنوان مثال، اسید هیالورونیک را در نظر بگیرید که در سالهای اخیر به دلیل خواص آبرسانی خود محبوبیت زیادی کسب کرده است. در مراقبت از پوست، از اسید هیالورونیک به طور فشردهتر به عنوان درمانی برای حفظ لطافت پوست استفاده میشود، در حالی که در آرایش، به روان شدن محصول و ایجاد یک لایه اضافی آبرسانی در طول روز کمک میکند.
مثال دیگر اکسیدهای آهن هستند. آنها به عنوان رنگدانه برای فاوندیشنها، سایه چشم و رژ لب استفاده میشوند، و در سوی دیگر در محصولات مراقبت از پوست ممکن است از آنها به عنوان محافظ در برابر عوامل استرسزای محیطی مانند نور آبی استفاده کنند. متخصصان پوست میگویند که به طور کلی، این مواد هنگام استفاده به عنوان ترکیبات مراقبت از پوست، قویتر و مؤثرتر هستند تا اینکه در آرایش گنجانده شوند، اگرچه استفاده از آرایش و لوازم آرایشی با مواد مراقبت از پوست به عنوان افزودنی قطعاً مضر نیست و اثرات مفیدی هم دارد.
مسئله مهم بیشتر به نحوه استفاده و پاک کردن آرایش مربوط میشود
متخصصان پوست تا حد زیادی موافقند که استفاده روزانه از آرایش لزوماً مشکلی ایجاد نمیکند، بلکه عادتهای اشتباه و نادرست ما میتواند باعث ایجاد آسیب و دردسر شوند. مثلاً نگهداشتن و استفاده از محصولات آرایشی بعد از تاریخ انقضا، مخصوصاً لوازم آرایش چشم، میتواند آنها را به بستری برای رشد باکتریها تبدیل کند. همچنین استفاده از آرایش سنگین برای پوشاندن آکنه، جای زخم و قرمزی پوست میتواند این مشکلات را تشدید کند.
این نکته را هم نباید فراموش کنید که ابزارهای آرایشی را باید یک بار در هفته تمیز کنید. براشها و اسفنجها، چربی و سلولهای مرده پوست و بقایای آرایش را جمعآوری میکنند و محیطی عالی برای رشد باکتریها ایجاد میکنند. استفاده از ابزارهای کثیف میتواند باکتریها را دوباره به پوست شما منتقل کند و منجر به تحریک، مسدود شدن منافذ و حتی عفونت شود.
ولی بدون شک بدترین عادتی که ممکن است خیلی از ما داشته باشیم، پاک نکردن آرایش قبل از خواب است. در طول روز، پوست در حالت دفاعی قرار دارد و خود را از نور خورشید، آلودگی، باکتریها و سایر موارد موجود در محیط محافظت میکند. اما در شب، وضعیت تغییر میکند و تولید کلاژن، ترمیم DNA و تجدید سلولی برای ترمیم و جوانسازی افزایش مییابد. اینکه هنگام خواب هنوز مواد آرایشی روی صورتمان داشته باشیم، این فرآیندهای طبیعی را مسدود میکند و منجر به مسدود شدن منافذ، تحریک و تجمع سلولهای مرده پوست میشود. به علاوه، از آنجایی که پوست در شب نفوذپذیرتر است، در جذب محصولاتی مانند کرمهای آبرسان و رتینولها بهتر عمل میکند. اما اگر آرایش روی آن باقی بماند، وضعیت برعکس میشود و آسیب بیشتری میبیند.
پس یادتان باشد حتی اگر بعد از یک روز طولانی نمیتوانید به یک روتین کامل شبانه پایبند باشید، حداقل از یک دستمال پاککننده آرایش برای پاک کردن محصول استفاده کنید تا پوست شما بتواند نفس بکشد و وارد حالت ترمیم شود.
آرایش از بعضی جهات میتواند به سلامت پوست کمک کند
از آنجایی که محصولات آرایشی امروزی با موادی ساخته میشوند که چیزی فراتر از بهبود ظاهر انجام میدهند، با مصرف روزانه آنها فواید فوقالعادهای نصیب پوست میشود. آرایش به عنوان یک سد فیزیکی جزئی عمل میکند که به محافظت از پوست در برابر آلودگی و عوامل تحریککننده محیطی کمک میکند. بهویژه در مناطق کلانشهری، که سطح آلودگی هوا میتواند به طور چشمگیری بالاتر باشد، استفاده از محصولات آرایشی، برای پوست فایده هم دارد. قرار گرفتن طولانیمدت در معرض آلودگی میتواند پوست را زودتر پیر کند و باعث ایجاد خطوط ریز، تغییر رنگدانه و تیرگی شود. از اینها گذشته، بسیاری از محصولات آرایشی حالا دیگر با SPF محافظت بیشتری در برابر اشعهی فرابنفش ایجاد میکنند و از طرفی به همراه مواد آبرسانی مانند اسید هیالورونیک و سرامیدها به حفظ رطوبت و بهبود پوست کمک میکنند.
استفاده از آرایش همچنین میتواند انگیزهای برای روتین مراقبت از پوست سالمتری باشد. از آنجایی که حفظ پاکیزگی پوست برای دستیابی به ظاهری بیعیب و نقص ضروری است، مصرفکنندگان محصولات آرایشی اغلب به پاکسازی دقیقتر توجه نشان میدهند. پاکسازی و تمیز کردن دائمی پوست کمک میکند که پوست سالمتری داشته باشیم.
در چه موقعیتهایی نباید آرایش کنیم؟
حتی اگر متخصصان پوست به طور کلی قبول داشته باشند که استفاده روزانه از آرایش با یک روتین مناسب مراقبت از پوست بیخطر است، شاید بد نباشد در شرایط خاصی آرایش نکنید تا سلامت پوست خود را حفظ کنید. در ادامه موقعیتهایی که بهتر است از آرایشکردن صرفنظر کنید را بررسی میکنیم.
در هنگام فعالیتهای جسمانی که تعریق بدن بیشتر است، آرایش نکنید. در پروازهای طولانی با هواپیما، هوای خشک و بازیافتی میتواند پوست شما را دهیدراته کند و باعث شود آرایش بیشتر در منافذ و خطوط ریز جمع شود. همچنین در شرایط بسیار گرم، مرطوب یا سرد و بادخیز، آرایش بیکیفیت میتواند در عملکرد سد طبیعی پوست اختلال ایجاد کند. هوای گرم و مرطوب، تولید عرق و چربی را افزایش میدهد، در حالی که شرایط سرد و بادخیز میتواند پوست شما را خشک کند. همهی این موارد میتوانند منجر به مسدود شدن منافذ و در نتیجه ایجاد جوشهای سرسیاه، سرسفید و آکنه شوند.
نحوه انتخاب آرایش با در نظر گرفتن پوست
در صورت امکان، محصولاتی با مواد سازگار با پوست انتخاب کنید. افرادی که پوست حساس یا مستعد آکنه دارند، باید پرایمر یا فاوندیشنی با نیاسینامید را در تهیه کنند. نیاسینامید مادهی قدرتمند برای کاهش قرمزی، تسکین تحریک و بهبود مقاومت کلی پوست است. افرادی که پوست حساس دارند نیز باید محصولات آرایشی بدون عطر را برای جلوگیری از تحریک انتخاب کنند.
اگر پوست خشکی دارید، محصولات آرایشی حاوی سرامید را برای جلوگیری از خشکی یا پوستهپوسته شدن خریداری کنید. افرادی که به طور منظم آرایش میکنند، بهتر است از محصولاتی غنیشده با آنتیاکسیدانهایی مانند ویتامین C، ویتامین E و عصاره چای سبز استفاده کنند. این ترکیبات به محافظت از پوست در برابر عوامل استرسزای محیطی کمک میکنند.
هنگام خرید لوازم آرایش برای استفادهی روزانه، نه تنها مواد تشکیلدهنده، بلکه نوع محصول را نیز در نظر بگیرید. مرطوبکنندههای رنگی، کرمهای BB و کرمهای CC به عنوان گزینههای سبک که مزایای مراقبت از پوست را با آرایش ترکیب میکنند، انتخاب خوبی هستند. این محصولات میتوانند آبرسانی، محافظت در برابر آفتاب و پوششی سبک فراهم کنند و از طرفی احتمال مسدود شدن منافذ را هم کاهش دهند. به علاوه، این دسته از کرمها اغلب سرشار از آنتیاکسیدانها و سایر مواد مفید برای پوست هستند تا پوست شما را سالم و درخشان نگه دارند.
در نهایت، انتخاب محصولات آرایشی با مزایای مراقبت از پوست، همراه با عادات درست و آگاهانه، مانند پاکسازی کامل شبانه و تمیز کردن منظم ابزارهای آرایشی، کمک میکند حتی با استفاده دائمی و روزانه از لوازم آرایشی هم پوستی زیبا و سالم داشته باشیم.
