مجله خانومی > مراقبت پوست و مو > مراقبت از پوست > تعیین نوع پوست و پاسخ آن

تعیین نوع پوست و پاسخ آن
پریسا جورقانیان

 تعیین نوع پوست و پاسخ آن

آزمون تعیین جنس پوست

برای استفاده از هر نوع محصول مراقبت از پوست باید ابتدا نوع پوستتان را بدانید. تعیین نوع پوست بسیار مهم است. وقتی برای درمان مشکلات پوستی نیز به پزشک مراجعه میکنید، ابتدا پزشک پوستتان را معاینه میکند تا نوع پوستتان را تشخیص دهد. در اینجا به یک آموزن ساده، نوع پوستتان را می شناسید. به سوالات پاسخ دهید و در آخر پاسخ را بخوانید.

مطلب پیشنهادی: روتین پوست چرب و درمان آکنه از بیان دکتر جورقانیان

فهرست عناوین

1- پس از پاک کردن پوست خود از مواد آرایشی و آلودگی ها، معمولا چه احساسی دارید؟

الف. هنوز تمام سطح پوستم چرب و براق است.

ب. فقط پیشانی، بینی و چانه ام چرب و براق است.

ج. نواحی پیشانی، بینی و چانه ام برق می زند ولی چرب نیست.

د. هیچ نقطه ای از صورتم چرب و براق نیست ولی شاداب است.

2- آیا پوست شما آسیب پذیر است؟

الف. حداکثر نیمی از هر ماه، دچار مشکل های پوستی هستم.

ب. یک هفته از هر ماه مشکل های پوستی دارم.

ج. گاهی دچار مشکل های پوستی می شوم. (هرماه اتفاق نمی افتد و مثلا یک ماه درمیان است)

د. به ندرت مشکل های پوستی دارم.

3- آیا منافذ پوست شما بسته و مسدود است؟

الف. معمولا منافذ بسته متعددی روی سطح پوست و صورتم وجود دارد.

ب. در بیشتر نقاط پوستم، به خصوص روی بینی و چانه، منافذ پوستی بسته دیده می شود.

ج. در چند نقطه کوچک به خصوص روی بینی و چانه ام منافذ پوستم بسته است.

د. به ندرت منافذ پوستم بسته است.

4- معمولا درمورد پوستتان چه احساسی دارید؟

الف. زیر پوستم احساس ناصافی و برآمدگی می کنم.

ب. بیشتر نواحی پوستم صاف است و برآمده یا ناهموار نیست.

ج. پوستم صاف است.

د. بیشتر مناطق پوستم صاف و در چند نقطه پوسته پوسته یا چروکیده است.

5- زمستان ها، معمولا پوست شما چگونه است؟

الف. دچار تغییرات فصلی نمی شود. (فرقی با بقیه ایام سال ندارد)

ب. چربی خود را از دست می دهد.

ج. گاهی احساس خشکی و کشیدگی پوست می کنم.

د. اغلب اوقات احساس خشکی و کشیدگی در پوستم دارم و حتی گاه پوسته پوسته می شود.

آزمون تعیین نوع پوست
آزمون تعیین نوع پوست

مطلب پیشنهادی:روتین مراقبت از پوست خشک

تفسیر آزمون

  • اگر در پاسخ به حداقل 4 سوال گزینه الف را انتخاب کرده باشید، پوست شما از نوع چرب است. لطفا مطالب مربوط به پوست چرب را بخوانید و از آنجا محصول انتخاب کنید
  • اگر در پاسخ به حداقل 4 سوال، گزینه ب را انتخاب کرده باشید، پوست شما از نوع ترکیبی (مخلوط) است. لطفا مطالب مربوط به پوست مختلط را بخوانید و از آنجا محصول انتخاب کنید
  • اگر در پاسخ به حداقل 4 سوال گزینه ج را انتخاب کرده باشید، پوست شما از نوع نرمال است. لطفا مطالب مربوط به پوست نرمال را بخوانید و از آنجا محصول انتخاب کنید
  • اگر در پاسخ به حداقل 4 سوال گزینه د را انتخاب کرده باشید، پوست شما از نوع خشک است. لطفا مطالب مربوط به پوست خشک را بخوانید و از آنجا محصول انتخاب کنید

توصیه هایی برای نوع پوست شما:

تعیین نوع پوست: پوست چرب

معمولا پوست چرب ظاهری براق دارد و عموما از سایر انواع پوست، ضخیم تر، محکم تر و با حساسیت کمتر است. در این نوع پوست، منافذ عموما بزرگ تر و مشخص تر هستند. جوش های سرسفید و سرسیاه، التهابات و آسیب های پوستی، منافذ پوستی مسدود و باز، بیشتر در این نوع پوست دیده می شود. این مساله، بیشتر به علت ترشح بیش از حد یک نوع چربی به نام «سبوم» است که از غدد چربی واقع در پایین ترین لایه پوست ترشح می شود. باوجود اینکه پوست چرب بیشتر مستعد آکنه است، اما دارای این مزیت است که دیرتر دچار کهولت می شود و تا سنین بالا ظاهر جوان خودر ا حفظ می کند.

تعیین نوع پوست
تعیین نوع پوست

متخصصان کرم های زیر ار برای این نوع پوست توصیه می کنند:

1- کرم دور چشم (برای حفظ رطوبت دور چشم): از بیست و پنج سالگی به بعد شما باید از کرم دور چشم استفاده کنید. در فاصله 25 تا 35 سالگی، از کرم های دور چشم آبرسان و سبک استفاده کنید. از 35 سالگی به بعد کرمهای سنگین تری برای دور چشمتان انتخاب کنید.

2- کرم روشن کننده (درصورت وجود لک های سطحی)

3-  کرم مرطوب کننده (ترجیحا فاقد لانولین): پایه چرب نداشته باشد و آبرسان باشد

4-  کرم ضدچروک (برای لایه برداری و درخشان کردن پوست)

5-  کرم ضدآفتاب (به عنوان محافظ در برابر اشعه های مضر آفتاب) با حداقل SPE30 : استفاده از آن الزامیست. در هر فصلی و در هر سنی

6- کرم پاک کننده (برای لایه برداری و پاک کردن چربی و غبار اضافی روی پوست).

7- پاک کننده آرایش دور چشم: دور چشمتان را فقط و فقط با پاک کننده های مخصوص آرایش و دور چشم پاک کنید.

8- محصولات درمانی: بسته به نوع جوشهایتان یا مقدار چرب بودن پوستتان، محصولی مناسب انتخاب کنید.

تعیین نوع پوست: پوست خشک

افرادی که پوست خشکی دارند، اغلب حس می کنند پوستشان دچار کسیدگی می شود. این مشکل در اثر کمبود ترشح چربی به وجود می آید. به خصوص این حالت کشیدگی و خارش پس از شستشو شدیدتر هم می شود. اگر پوست خیلی خشک شود، پوسته پوسته (ورقه ورقه) خواهد شد و نواحی اطراف ابروها زودتر از موعد دچار خطوط شکستگی و چین خوردگی می شوند.

عواملی مانند تابش مستقیم آفتاب، هوای آزاد، باد، فصول سرد، آلوده کننده ها و… خشکی پوست را مضاعف می کنند.

تعیین نوع پوست
تعیین نوع پوست

متخصصان کرم های زیر را برای این نوع پوست توصیه می کنند:

1- کرم دورچشم (برای حفظ رطوبت دورچشم)

2-  کرم روشن کننده (درصورت وجود لک های سطحی)

3-  کرم حاوی اسیدهای طبیعی (برای لایه برداری و درخشان کردن پوست)

4-  کرم بادام (به عنوان مرطوب و نرم کننده)

5-  کرم ضدآفتاب حداقل با SPF30 به عنوان محافظ در برابر اشعه مضر آفتاب

6- کرم پاک کننده با پوست برای لایه برداری و پاک کردن چربی و غبار اضافی از روی پوست.

تعیین نوع پوست: پوست طبیعی

پوست نرمال، متعادل ترین نوع پوست است که مانند پوست کودکان، مرطوب و سالم به نظر می رسد. منافذ آن کوچک تا متوسط است و ضخامتی متوسط و ظاهری نرم و هموار دارد. انعطاف و حالت کشسانی بافت این پوست در عین استحکام، خوب است.

تعیین نوع پوست
تعیین نوع پوست

متخصصان کرم های زیر را برای این نوع پوست توصیه می کنند:

  1. کرم دورچشم (برای حفظ رطوبت دور چشم)
  2.  کرم روشن کننده (درصورت وجود لک های سطحی)
  3.  کرم حاوی اسیدهای طبیعی آلفا و ضدچروک (برای لایه برداری و درخشان کردن پوست)
  4.  کرم پلی ویتامینه (به عنوان مرطوب و نرم کننده)
  5.  کرم ضدآفتاب با حداقل SPF30
  6.  کرم پاک کننده (برای لایه برداری و پاک کردن چربی و غبار اضافی روی پوست).

تعیین نوع پوست: پوست مختلط

پوست مخلوط، به مراقبت مضاعف نیاز دارد زیرا در بعضی از نقاط مثل پیشانی، بینی و چانه چرب و در طرفین صورت (روی گونه ها) خشک است. در این گونه موارد، باید درمورد نقاط چرب مطابق دستورالعمل پوست چرب و در مورد نواحی خشک مطابق دستورالعمل پوست خشک عمل کرد. در 5 درصد موارد، پراکندگی نواحی چرب و خشک پوست شکل پیچیده تری به خود می گیرد.

تعیین نوع پوست
تعیین نوع پوست

اگر مناطق چرب و خشک پوست خود را نمی شناسید، می توانید نیم ساعت پس از استحمام، یک برگ دستمال کاغذی روی پوست صورت خود فشار دهید، مناطقی که اثر چربی روی دستمال باقی می گذارند، چرب و بقیه خشک هستند. به طور کلی، عوامل مختلفی چون عوامل جوی، ژنتیکی و هورمونی روی نوع پوست تاثیر می گذارند.

Avatar

پریسا جورقانیان

پریسا جورقانیان کارشناسی ارشد مهندسی شیمی (بیوتکنولوژی) از دانشگاه فردوسی مشهد مقاله ISI : Sustained Release Curcumin Loaded Solid Lipid Nanoparticles پایان نامه کارشناسی ارشد: ساخت نانو لیپید جامد کورکومین و استفاده از آن در کرمهای آرایشی و بهداشتی جهت جوانسازی و ضدالتهاب

مطالب مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *