مجله خانومی > مراقبت پوست و مو > مراقبت از پوست > روش شستشوی صحیح صورت

روش شستشوی صحیح صورت
پریسا جورقانیان

 روش شستشوی صحیح صورت

روش صحیح شستشوی صورت

شما صورتتون رو درست میشورید ؟ حتما شما هم میگید این چه سوالیه ؟! باور کنید که خیلیا خبر ندارن روش صحیح شستشوی صورت چه جوریه. و رعایت نکردن این موارد چه بلایی در دراز مدت سر پوست صورتشون میاره. در یک مطلب بسیار مفید درباره “بهترین روش شستشوی صورت” صحبت کردیم. اگر تا حالا صورتتون رو درست نشستید ، کشیدگی و خشکی ودر دراز مدت چین و چروک رو برای صورتتون قطعی بدونید.

به استقبال حال خوش صورت

خوب بودن پوست به عوامل مختلفی بستگی داره. بعضی هاش دست خودمونه و تحت کنترلمون می تونه باشه. ولی بعضی هاش دست ما نیست مثل عوامل ژنتیکی. مثلا اگه کسی پدر و مادرش در سنین نوجوانی و جوانی جوش جوشی بودن، به احتمال قوی این ارث ناخوشایند رو از اونا میگیره. این موضوع رو نمیشه کاریش کرد. اما ناراحت نباشین. خیلی عوامل دیگه هم وجود داره که تحت کنترل ماست. اگه روتین مراقبت از پوست رو متناسب با نوع پوستتون رعایت کنین، تاثیرات هیجان انگیزی در بهبودی وضعیت سلامت و زیبایی پوستتون می بینین. در این مطلب سعی داریم روش صحیح شستشوی صورت گام به گام توضیح بدیم.

داشتن پوستی خوب به عوامل زیر ارتباط داره:

1- عامل ژنیتیکی

2-   تغذیه مناسب

3-   مراقبت از پوست در مقابل آفتاب 

4- استفاده به جا از مکمل هایی مثل کرم و سرم

5- البته شستشوی صحیح صورت

کاری که هر روز صبح بعد از بیدار شدن از خواب انجام می دین شستشوی صورته. و اگه اشتباه این کار رو بکنین، قطعا مشکلات زیادی مثل افتادگی پوست صورت براتون به وجود میاد. روش صحیح شستشوی صورت رو خوب یاد بگیرین و این کار رو شبها قبل از خواب حتما انجام بدین. با ما همراه باشین تا بتونین صورتتون رو حرفه ای بشورید.

 

روش صحیح شستشوی صورت چجوریه؟

اینجا مراحل روش صحیح شستشوی صورت رو به ترتیب میگیم:

1- بستن موها

قبل از هر کاری باید موهاتون رو با یک کش پشت سرتون ببندین تا موهاتون موقع شستن صورتتون خیس نشه.و جلوی صورتتون نیاد.اگر موهاتون کوتاهه استفاده از یک تل یا هد بند مساله رو حل میکنه

2- شستشن دستها

اول دستاتون رو بشورید. تا مبادا آلودگی روی دستهاتوت به صورتتون منتقل بشه.

3- آرایش صورتتون رو پاک کنید.

اگر آرایش دارید حتما آرایشتون رو کامل پاک کنید. این کار رو میتونین با پاک کننده های آرایش انجام بدین. میسلار واتر ها راحتترین محصول برای پاک کردن آرایش هستن. خوندن این مطلب رو هم بهتون پیشنهاد میکنیم: “فرق تونر و میسلارواتر چیست؟”

محلول پاک کننده پمپی آرایش صورت و دور چشم بیودرما
محلول پاک کننده پمپی آرایش صورت و دور چشم بیودرما روش صحیح شستشوی صورت

آرایش چشم رو هم با پاک کننده آرایش چشم دوفازی پاک کنین. این کار راحتترین کار برای پاک کردن آرایش چشم هست.

پاک کننده آرایش چشم دو فاز مای
پاک کننده آرایش چشم دو فاز مای روش صحیح شستشوی صورت

افزودن به سبد خرید

  4- آب ولرم

برای شستشوی صورت، آب رو ملایم ( ولرم ) کنین.  آب داغ  باعث خشکی بیش از حد پوست میشه و آب سرد هم نمیتونه پوستتون رو عمقی پاک کنه. برای مرطوب کردن پوست­تون می تونین آب رو با مشت روی صورت بپاشین یا با حوله خیس ولرم صوتتون رو کاملا مرطوب کنین.

روش صحیح شستشوی صورت
روش صحیح شستشوی صورت

5- صورتتون رو خیس کنید

یک مقداری آب  روی چهارتا انگشت جفت دستاتون بریزین. آب رو روی گون­تون به سمت بیرون به شکل دورانی ماساژ بدین. این کار رو تا سی ثانیه انجام بدین. بعد نوبت پیشانی و چانه می رسه. چانه و پیشانی رو به سمت بالا بشویین. از اونجایی که شما هر روز به دفعات ممکنه صورتتون رو بشویین اگه به شکل اشتباه و با پایین کشیدن پوست تون این کار رو انجام بدین قطعا صورت تون فرم می گیره و افتاده میشه.

روش صحیح شستشوی صورت
روش صحیح شستشوی صورت

6- شوینده پوست به اندازه کافی

شوینده صورت رو به اندازه کافی روی دستتون بریزید و کمی با آب مرطوبش کنید . بعد خیلی آروم با نوک انگشت به صورت دورانی روی  پیشونی، گونه ها  ، بینی ، چونه و اگر لازمه گردنتون شوینده رو ماساژ بدید.  شوینده ها در انواع مختلفی وجود دارن. اینکه شما ژل شوینده صورت، یا فوم یا پن استفاده کنین فرقی نمی کنه. فقط کافیه متناسب با جنس پوستتون انتخاب کنین.

فیس واش پوست چرب کامان
فیس واش پوست چرب کامان روش صحیح شستشوی صورت

حدود یک دقیقه تمام بخش های صورت رو بشورید و در واقع اجازه بدین تا شوینده از سطح پوسستون بگذره و بتونه صورتتون رو تمیز کنه . حواستون باشه که  هیچوقت نباید از شوینده بدن یا دست به صورتتون بزنین، این کار باعث خشکی و تحریک پوست صورت می شه.

فوم شستشو صورت آکنه لاین مای
فوم شستشو صورت آکنه لاین مای روش صحیح شستشوی صورت

پس قبل از هر چیز، شوینده ی مناسب رو انتخاب کنین و مطمئن باشین فرمولی که برای ساختش استفاده شده با پوست شما همخونی داره . شوینده مناسب باید به اندازه کافی پوست صورتتون رو مرطوب کنه  و وظیفه آبرسانی رو به بهترین شکل انجام بده . شوینده رو با نوک انگشتان و بصورت دورانی روی صورت ماساژ بدین. بعد خوب آبکشی کنین.

مطلب پیشنهادی: شوینده هایی که برای پوست معجزه می کنند. 

7- حوله نرم و آرام

وقتی شستشوی صورت تون تموم شد . با  آب سرد کار شستشو رو تمام کنید . استفاده از آب سرد به گردش جریان خون توی صورتتون کمک میکنه و باعث باز شده منافذ برای جذب بهتر مرطوب کننده یا مواد تقویتی میشه که میخواین حال پوستتون رو باهاش خوب کنید .  . بهتره بذارین پوست تون خودش خشک بشه، اگه دوست ندارین به این حالت پوست تون خشک بشه، بهتره حوله ی لطیف و نرمی روی صورتتون بذارین و بردارین فقط تا حدی که آب صورت تون گرفته بشه. برای خشک کردن صورت نباید حوله یا دستمال رو روی صورت تون بکشید، این کار هم پوست تون رو به مرور زمان دچار افتادگی می کنه هم باعث کدر شدن پوست صورتتون می شه.

8- مرطوب کننده 

بعد از اینکه شستشوی صورتتون کامل شد بهترین زمانه که از مرطوب کننده و کرم های شب و روزتون استفاده کنین. البته اگر پوست مختلط دارید حتما با استفاده از تونر پوستتون رو پاک کنید تا چربی ها رو کنترل کرده باشید و بعد از اون حتما کرم مرطوب کننده بزنید ، البته حتما میدونید که استفاده از کرم مرطوب کننده برای همه پوست ها واجبه .

کرم مرطوب کننده 24 ساعته پریم
کرم مرطوب کننده 24 ساعته پریم

چند نکته مهم  درباره روش صحیح شستشوی صورت

1- هیچوقت با لیف و صابون قالبی به جون پوست صورتتون نیفتید . این کار پوست صورتتون رو حسابی خشک میکنه.البته استفاده از پن مشکلی نداره. پن ها قیافه ظاهریشون شبیه صابون هست ولی صابون نیستن.
2- از مصرف شوینده هایی که دارای مواد شیمیایی و الکل هستند اجتناب کنید.
3- مقدار مواد شوینده صورت رو به اندازه استفاده کنید.
4- برای لایه برداری سلول های مرده پوستتون هر هفته و یا هر دو هفته یک بار لایه برداری سطحی انجام بدین .

 

نوشته :میترا شکری

 

 

 

 

Avatar

پریسا جورقانیان

پریسا جورقانیان کارشناسی ارشد مهندسی شیمی (بیوتکنولوژی) از دانشگاه فردوسی مشهد مقاله ISI : Sustained Release Curcumin Loaded Solid Lipid Nanoparticles پایان نامه کارشناسی ارشد: ساخت نانو لیپید جامد کورکومین و استفاده از آن در کرمهای آرایشی و بهداشتی جهت جوانسازی و ضدالتهاب

مطالب مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *