مجله خانومی > مراقبت از پوست > همه آنچه را که باید درباره برنزه شدن پوست بدانیم

همه آنچه را که باید درباره برنزه شدن پوست بدانیم
پریسا جورقانیان

 همه آنچه را که باید درباره برنزه شدن پوست بدانیم

برنزه کردن صحیح پوست

نکته های طلایی درباره آفتاب گرفتن و برنزه شدن پوست

این روزها فصل برنزه شدن پوست است. برنزه کردن پوست، مد چند سال اخیر است و بسیاری از افراد با این کار ظاهری بسیار شیک و زیبا پیدا میکنند. از این رو اخیرا برنزه کردن پوست طرفداران زیادی پیدا کرده است. در ویدیویی “نکته های آفتاب گرفتن را بیان کردیم” این ویدیوی کاربردی را از دست ندهید.

آفتاب گرفتن روش و اصول خاص خودش را دارد. اگر این اصول را رعایت نکنید، صدمات جبران ناپذیری خواهید دید. بنابراین لازم است قبل از تصمیم به آفتاب گرفتن و برنزه شدن، اطلاعات لازم درباره روش صحیح آفتاب گرفتن را کسب کنید. در این مطلب نکته های مهمی درباره آفتاب گرفتن و برنزه شدن به شما میگوییم و برخی از بهترین محصولات در این زمینه را به شما معرفی میکنیم.

برنزه شدن پوست
برنزه شدن پوست به روش صحیح

روش صحیح آفتاب گرفتن و برنزه کردن پوست چگونه است؟

در مقالات پیشین بارها و بارها درباره صدماتی که آفتاب به پوست می رساند صحبت کردیم. اما اگر بخواهیم آفتاب بگیریم و برنزه شویم چکار کنیم تا پوست کمترین آسیب را ببیند؟ این سوالی است که این روزها بسیاری از افراد به دنبال پاسخ آن می گردند.

واقعیت این است که در هر حال آفتاب به پوست آسیب فراوان می رساند. اما راهکارهایی وجود دارد که این آسیب را به کمترین حد برسانیم. در اینجا نکات مهم آفتاب گرفتن را بیان میکنیم:

1- دوش گرفتن قبل از آفتاب گرفتن

قبل از آفتاب گرفتن پوستتان را تمیز کنید. بهتر است دوش بگیرید تا جذب محصولاتی که استفاده میکنید بهتر باشد و موثرتر عمل کنند.

2- از روغن ها و محصولات برنزه کننده استفاده کنید

محصولات برنزه کننده محصولاتی هستند که به پوست کمی رنگ میدهد و محافظتی در حد SPF بین 4 تا 10 دارد و از آسیب جدی پوست در برابر آفتاب جلوگیری میکند. این محصولات به رنگ گرفتن سریعتر پوست کمک میکند. بنابراین نیازی نیست که مدت زمان زیادی برای برنزه شدن زیر آفتاب بمانید.

روغن برنزه کننده ویتامینه اکلیلی سی گل
روغن برنزه کننده ویتامینه اکلیلی سی گل
غنی از ویتامین ای ، عصاره هویج ، روغن بادام و رنگ دانه های اکلیلی
دارای مواد آنتی اکسیدان و ضدالتهاب و SPF4

محصولات برنزه کننده حاوی آنتی اکسیدان هایی هستند که از آسیب و پیری پوست جلوگیری میکند و جلوی صدمات شدید آفتاب به پوست را میگیرد. این محصولات همچنین معمولا دارای ضدالهاب هایی هستند که نمیگذارد پوست ملتهب و سوخته شود. ضمنا رنگی که به پوست میدهند، رنگی  یکنواخت و شیک تری است نسبت به زمانی که زیر آفتاب چیزی به پوست نزنیم.

اسپری روغن برنزه کننده هویج سی گل

اسپری روغن برنزه کننده هویج سی گل
غنی از ویتامین ای ، آ و سی ،عصاره هویج ، روغن بادام و روغن نارگیل
حاوی ضدالتهاب، آنتی اکسیدان و SPF6

3- مدت زمان صحیح را رعایت کنید.

برنزه شدن پوست را یک روزه انجام ندهید. بهتر است این کار را حداقل در 3-4 روز انجام دهید. روز اول فقط نیم ساعت زیر آفتاب بمانید. روز دوم 1 ساعت و از روز سوم یک ساعت و نیم در ا،تاب بمانید نه بیشتر

4- به یک طرف زیر آفتاب نمانید

در طول زمان آفتاب گرفتن چند بار بچرخید تا یکنواخت برنزه شوید. مدت طولانی به یک طرف زیر آفتاب دراز نکشید.

برنزه شدن پوست به روش صحیح
برنزه شدن پوست به روش صحیح

 5- روغن آفتاب را تمدید کنید.

هر 15 دقیقه محصول روغن یا اسپری برنزه کننده را تجدید کنید و روی بدن ماساژ دهید.

روغن آفتاب برنزه کننده آرگان بی یلندا
روغن آفتاب برنزه کننده آرگان بی یلندا
حاوی عصاره آرگان، ویتامین ای و روغن ماکادمیا
SPF 6 و رطوبت رسان پوست

6- از عینک آفتابی استفاده کنید.

از آنجاییکه چشم و پوست دورچشم بسیار آسیب پذیر است، در هنگام آفتاب گرفتن از عینک آفتابی بزرگ و تیره استفاده کنید.

نویسنده: پریسا جورقانیان – کارشناسی ارشد مهندسی شیمی (کارشناس صنایع آرایشی و بهداشتی)

Avatar

پریسا جورقانیان

پریسا جورقانیان کارشناسی ارشد مهندسی شیمی (بیوتکنولوژی) از دانشگاه فردوسی مشهد مقاله ISI : Sustained Release Curcumin Loaded Solid Lipid Nanoparticles پایان نامه کارشناسی ارشد: ساخت نانو لیپید جامد کورکومین و استفاده از آن در کرمهای آرایشی و بهداشتی جهت جوانسازی و ضدالتهاب

مطالب مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *