درمان خانگی چروک صورت با روش های کاربردی و موثر

دیدن اولین چروک‌ها در کنار چشم و روی پیشانی، برای اکثر ما به عنوان زنگ خطری برای پیر شدن است و می‌تواند سرآغازی برای امتحان کردن روش‌ها و محصولات مختلف برای از بین بردن چروک‌ها و جوان نگه‌داشتن پوست باشد. بیشتر افراد از روش‌های درمان خانگی چروک صورت شروع می‌کنند؛ اما هر روش و محصولی برای رفع دائمی چروک پیشانی در منزل مناسب نیست و انتخاب اشتباه نه‌تنها چروک‌ها را درمان نمی‌کند، بلکه منجر به حساسیت پوستی هم خواهد شد. در این مطلب قصد داریم روش‌ها و محصولاتی را که برای رفع دائمی چروک زیر چشم جواب پس داده‌اند معرفی کنیم. البته این را هم بگوییم که در استفاده از این روش‌ها باید مداومت و صبر داشته باشید و تأثیر آن‌ها به رژیم غذایی، جنس پوست و سبک زندگی شما بستگی دارد.

بهترین ماسک‌های خانگی برای رفع دائمی چروک پیشانی در منزل

چین و چروک صورت به دلایل طبیعی مثل افزایش سن و عواقب آن یعنی کاهش تولید کلاژن و هیالورونیک اسید در بدن و همچنین عوامل مضر خارجی مثل اشعه آفتاب، آلودگی هوا، استعمال دخانیات و… به وجود می‌آیند. هدف بیشتر انواع ماسک صورت ضدچروک، تحریک تولید کلاژن، افزایش رطوبت و تقویت سد دفاعی پوست در برابر عوامل مضر خارجی است. در ادامه، به روش ساخت 6 ماسک خانگی برای رفع چین و چروک صورت اشاره می‌کنیم:

ماسک عسل و دارچین

این ماسک حاوی خواص آنتی‌اکسیدانی برای مبارزه با رادیکال‌های آزاد است و دارچین موجود در آن به تحریک کلاژن‌سازی پوست کمک می‌کند. همچنین عسل به عنوان یک آبرسان عمقی، چین و چروک ناشی از خشکی پوست را از بین می‌برد. عسل را می‌توان معجزه رفع چین و چروک صورت دانست؛ چون از چند جهت با این عارضه مبارزه می‌کند. برای تهیه این ماسک به یک قاشق غذاخوری عسل طبیعی و خام و یک قاشق چایخوری دارچین آسیاب شده نیاز دارید. برای ساخت و استفاده از این ماسک، دستورالعمل زیر را دنبال کنید:

• این دو ماده را در یک کاسه کوچک با هم ترکیب کنید تا به خمیری یکدست برسید.
• بعد این خمیر را روی پوست صورت و گردن خود بزنید و از زدن آن به نواحی حساسی مثل دور چشم خودداری کنید.
• بعد از 15 تا 20 دقیقه صورت خود را با آب ولرم بشویید.
• بعد از خشک کردن صورت، کرم مرطوب‌کننده بزنید.
• می‌توانید این ماسک را یک یا دو بار در هفته استفاده کنید.

اگر پوست خیلی خشک یا حساسی دارید، توصیه می‌کنیم که از این ماسک استفاده نکنید؛ چون دارچین می‌تواند پوست شما را ملتهب کند.

ماسک آلوئه‌ورا و عسل

ماسک آلوئه‌ورا و عسل از جمله ماسک‌های پرطرفدار بین خانم‌ها است و ممکن است به رفع دائمی چروک پیشانی در منزل کمک کند. اگر به دنبال داشتن پوستی شاداب و جوان هستید، آلوئه‌ورا را به روتین مراقبت پوست خود اضافه کنید. ماسک عسل و آلوئه‌ورا حاوی دو آبرسان قدرتمند است و به همین دلیل برای افراد دارای پوست خشک و خیلی خشک مناسب است. همچنین خاصیت ترمیم‌کننده و ضدالتهاب هم دارد و به رفع چروک‌های ریز کمک می‌کند. به همین دلیل می‌توانید از آن برای از بین بردن چروک دور لب در خانه استفاده کنید.

برای تهیه این ماسک طبق مراحل زیر عمل کنید:

• یک قاشق چای‌خوری عسل را با دو قاشق غذاخوری آلوئه‌ورا مخلوط کنید.
• ماسک را روی پوست گردن و صورت خود بزنید.
• اجازه دهید بین 20 تا 30 دقیقه روی پوستتان بماند.
• سپس با آب ولرم پوست خود را بشویید و مرطوب‌کننده بزنید.

می‌توانید این ماسک را یک تا دو بار در هفته استفاده کنید؛ اما اگر پوستتان خشک یا حساس است، فقط یک بار در هفته آن را بزنید.

ماسک موز و آووکادو

آووکادو هم مثل عسل معجزه رفع چین و چروک صورت است و از بهترین میوه‌ها برای سلامت پوست به شمار می‌آید. گوشت روغنی آووکادو حاوی مواد مغذی مورد نیاز پوست است و به افزایش خاصیت ارتجاعی و رطوبت پوست کمک می‌کند. همچنین منبع غنی آنتی‌اکسیدان است و اثرات مخرب رادیکال‌های آزاد مثل پیری زودرس پوست و چروک‌های ریز را از بین می‌برد. اضافه کردن موز خاصیت رطوبت‌رسانی آووکادو را تقویت می‌کند و در کاهش لک‌های پوستی مؤثر است. با جمیع این جوانب، می‌توان ماسک موز و آلوئه‌ورا را برای رفع سریع چروک دور چشم مناسب دانست.

برای از بین بردن چروک پیشانی و دور چشم با موز و آلوئه‌ورا، طبق دستور زیر جلو بروید:

• یک عدد موز رسیده را با نصف آووکادو رسیده در ظرفی بریزید و هر دو را خوب له و مخلوط کنید.
• ترکیب به‌دست‌آمده را روی پوست صورت و گردن بزنید.
• بعد از 15 تا 20 دقیقه پوست خود را با آب ولرم بشویید و بعد از خشک کردن، کرم آبرسان یا مرطوب‌کننده بزنید.
• بسته به نوع پوست خود می‌توانید هفته‌ای یک تا دو بار از این ماسک استفاده کنید.

این ماسک برای انواع پوست مناسب است و پوست‌های خشک و حساس از خواص ضدالتهابی قدرتمند آن سود زیادی می‌برند.

ماسک روغن‌زیتون، زرده تخم‌مرغ و عسل

روغن‌زیتون یکی از سبک‌ترین روغن‌های طبیعی برای رفع مشکلات پوستی است و به دلیل خاصیت آبرسانی قوی و داشتن ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری برای پوست، کاندیدای مناسبی برای درمان خانگی چروک صورت محسوب می‌شود.

زرده تخم‌مرغ خاصیت بازسازی و کلاژن‌سازی را به ماسک موردنظر ما اضافه می‌کند و باعث می‌شود که برای رفع چین و چروک و خطوط ریز صورت مناسب شود. عسل هم که خاصیت روشن‌کنندگی و رطوبت‌رسانی ماسک را تقویت می‌کند.

برای رفع سریع چروک دور چشم با ترکیبات بالا، طبق دستور زیر عمل کنید:

• دو قاشق غذاخوری روغن‌زیتون بکر را با یک قاشق غذاخوری عسل و یک عدد زرده تخم‌مرغ ترکیب کنید. پیش از ترکیب کردن مواد، روغن‌زیتون را کمی حرارت بدهید.
• ماسک را به‌آرامی به پوست صورت و گردن خود بزنید.
• 15 تا 20 دقیقه صبر کنید.
• صورت خود را با آب ولرم بشویید و بعد از خشک کردن، مرطوب‌کننده بزنید.

این ماسک هم برای انواع پوست مناسب است و بسته به نوع پوست خود می‌توانید یک تا دو بار در هفته از آن استفاده کنید.

ماسک زردچوبه، ماست و عسل

زردچوبه یک لایه‌بردار، ضدالتهاب و روشن‌کننده قوی پوست است و به دلیل داشتن آنتی‌اکسیدان، با چین و چروک‌های پوست مبارزه می‌کند. به جز ساخت ماسک ضدچروک، می‌توانید از آن به منظور ماساژ صورت برای رفع چروک هم استفاده کنید. اضافه کردن ماست و عسل به زردچوبه، احتمال ایجاد التهاب توسط پودر آن را پایین می‌آورد.

برای رفع دائمی چروک پیشانی در منزل، ماسک زردچوبه، ماست و عسل را طبق دستور زیر تهیه کنید:

• یک قاشق چایخوری پودر زردچوبه را با یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق غذاخوری ماست ساده ترکیب کنید.
• ماسک را به صورت و گردن خود بزنید.
• 15 تا 20 دقیقه صبر کنید.
• بعد پوست خود را با آب ولرم بشویید. بعد از خشک کردن، آبرسان صورت بزنید.

این ماسک برای تمامی انواع پوست مفید است؛ اما زردچوبه خاصیت ضد آکنه هم دارد و آن‌هایی که پوست چرب و مستعد آکنه دارند از آن بهره بیشتری خواهند برد.

ماسک سفیده تخم‌مرغ و جو دوسر

اگر به دنبال ماسکی هستید که خاصیت مرطوب‌کننده، ضدالتهاب، ضدچروک و سفت کننده پوست را یکجا داشته باشد و به از بین بردن چروک پیشانی با ماساژ هم کمک کند، ماسک سفیده تخم‌مرغ و جو دو سر را امتحان کنید. همچنین این ماسک قدرت زیادی در برگرداندن خاصیت ارتجاعی پوست دارد و افراد دارای پوست چرب و مختلط می‌توانند برای درمان چروک صورت فوری از آن استفاده کنند.

در ادامه دستور تهیه این ماسک را می‌خوانید:

• یک عدد سفیده تخم‌مرغ را با دو قاشق غذاخوری جو دوسر (اوتمیل) در ظرفی ریخته و خوب هم بزنید.
• ترکیب به‌دست‌آمده را روی پوست صورت و گردن تمیز بگذارید.
• صبر کنید تا ماسک 15 تا 20 دقیقه روی پوست شما بماند.
• پوست خود را با آب ولرم بشویید و بعد مرطوب‌کننده بزنید.

بهترین روغن‌های طبیعی برای درمان خانگی چروک صورت

برای رفع چین و چروک صورت می‌توانید از روغن‌های طبیعی به عنوان یکی از ترکیبات ماسک‌های خانگی استفاده کنید یا آن‌ها را به صورت تکی و به عنوان یکی از مراحل روتین مراقبت صورت به کار ببرید. در ادامه به معرفی روغن‌هایی می‌پردازیم که سایت Healthline بر اساس مطالعات علمی، تأثیر آن‌ها برای درمان چروک صورت فوری را تأیید کرده است:

• روغن نارگیل: این روغن یک آبرسان عمقی است که خاصیت ضدالتهاب هم دارد و مهم‌تر از همه، فرایند کلاژن‌سازی پوست را تحریک می‌کند. مجموع این خواص در کنار ویژگی آنتی‌اکسیدانی این روغن، آن را به گزینه‌ای مناسب برای خداحافظی با چین و چروک صورت تبدیل می‌کند.
• روغن آرگان: این روغن پای ثابت بسیاری از لوازم آرایشی و مراقبت از پوست است و علاوه بر افزایش رطوبت پوست، قدرت ارتجاعی آن را هم بالا می‌برد. همچنین سرشار از ویتامین E است که یکی از آنتی‌اکسیدان‌های قدرتمند محسوب می‌شود.
• روغن جوجوبا: شبیه‌ترین روغن به سبوم طبیعی پوست، روغن جوجوبا است و به همین دلیل به‌راحتی جذب پوست می‌شود و رطوبت آن را بالا می‌برد. این روغن تولید سبوم را تنظیم می‌کند و به غیر از رطوبت‌رسانی، با تحریک کلاژن‌سازی هم با چین‌وچروک‌ها مبارزه می‌کند.
• روغن گل رز: این روغن کلاژن‌ سازی پوست را تحریک می‌کند و خاصیت آنتی‌اکسیدانی هم دارد. در نتیجه برای رفع دائمی چروک زیر چشم و سایر خطوط ریز صورت مناسب است.
• روغن هسته انگور: این روغن یکی از قدرتمندترین آنتی‌اکسیدان‌های شناخته شده است و به غیر از آن، منبع مناسبی برای تأمین ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز پوست محسوب می‌شود.
• روغن بادام: این روغن هم تأمین‌کننده مواد مغذی برای پوست است و با خاصیت آنتی‌اکسیدانی به جوان‌سازی پوست کمک می‌کند. عملکرد این روغن شباهت زیادی به روغن هسته انگور دارد.

کرم‌ها و سرم‌ها؛ یار کمکی شما در درمان خانگی چروک صورت

برای این که بتوانید تأثیر ماسک‌ها و روغن‌های طبیعی در رفع دائمی چروک پیشانی در منزل را بیشتر کنید، به محصولاتی مثل کرم‌ها و سرم‌های ضدچروک نیاز دارید. در ادامه به بررسی این موارد می‌پردازیم.

انواع کرم‌ها برای درمان چروک صورت

با مصرف محصولات کمکی دیگر مثل کرم ضد لک هم می‌توانید پوستی جوان‌تر و شاداب‌تر داشته باشید.

کرم‌های ضدچروک از دو جهت به رفع سریع چروک دور چشم کمک می‌کنند. وجود برخی از ترکیبات مثل هیالورونیک اسید در آن‌ها، خشکی پوست که یکی از عوامل اصلی بروز چین و چروک است را از بین می‌برد. از طرف دیگر پپتیدها و رتینول‌های موجود در کرم ضد چروک فرایند ساخت کلاژن و الاستین در پوست را تحریک می‌کند که به افزایش قوام و خاصیت الاستیسیته پوست منجر می‌شود.

سرم‌های از بین برنده چروک صورت

سرم‌های ضدچروک هم ترکیبات مشابهی دارند و ممکن است از نیاسینامید و ویتامین سی هم به عنوان ماده مؤثر در آن‌ها استفاده شود. هر دو ماده از آنتی‌اکسیدان‌های قدرتمند محسوب می‌شوند و در تحریک کلاژن‌سازی و ساخت آن نقش مؤثری دارند. سرم صورت به عمق پوست نفوذ می‌کند و به همین دلیل برای درمان خانگی چروک صورت در درازمدت، مناسب‌تر است.

مهم‌ترین نکته‌ای که باید در این زمینه به یاد داشته باشید، تفاوت کاربرد این محصولات در روتین پوستی روزانه و شبانه است. ترکیبات سرم صورت معمولاً سبک‌تر است و به همین دلیل بیشتر به درد روتین روزانه می‌خورد؛ درحالی‌که کرم‌های مخصوص درمان چروک صورت فوری بافت و ترکیبات سنگین‌تری دارند و بهتر است شب‌ها مصرف شوند. همچنین کرم‌های ضدچروک بیشتر برای افراد بالای 40 سال توصیه می‌شوند و نباید برخی از انواع آن‌ها را هر شب استفاده کنید.

فواید ماساژ صورت برای رفع دائمی چروک پیشانی در منزل

بر اساس گزارش سایت medicalnewstoday، تحقیقات علمی فواید ماساژ صورت برای رفع چروک را اثبات کرده‌اند. بر اساس این تحقیقات، اگر ماساژ صورت به صورت صحیح، با ابزار و مواد مناسب انجام شود، فواید زیر را برای درمان چروک صورت دارد:

• گشاد شدن عروق خونی صورت
• بهبود گردش خون و رسیدن مواد مغذی به پوست
• لیفت پوست
• افزایش قابلیت ارتجاعی پوست
• تحریک کلاژن‌سازی

روش انجام ماساژ صورت برای رفع چین و چروک

برای ماساژ صورت به این منظور، می‌توانید از یک فیس براش یا رولر مخصوص صورت و یک روغن طبیعی استفاده کنید. اگر فیس براش یا رولر در دسترستان نیست، از روش زیر برای از بین بردن چروک پیشانی با ماساژ استفاده کنید:

• به اندازه یک سکه کف دست خود روغن بریزید و دست‌ها را به هم بمالید تا روغن کمی گرم شود.
• روغن را با استفاده از حرکات دورانی، روبه‌بالا و ملایم روی پوست صورت و گردن خود بزنید.
• برای ماساژ چانه، انگشتان خود را در طرفین آن بگذارید و سپس با فشار ملایم و به سمت بیرون و بالا ماساژ بدهید. آرام‌آرام روی استخوان فک به سمت گوش‌ها بروید.
• بعد با همین روش به سمت طرفین بینی بروید و روی استخوان‌های گونه به سمت بیرون و بالا ماساژ بدهید.
• انگشتان خود را وسط ابروها قرار دهید و روی استخوان ابرو به سمت شقیقه‌ها ماساژ بدهید.
• انگشت‌های خود را روی ابروها قرار دهید و به سمت بالا و خط مو بکشید.  

ماساژ صورت با این روش، بخشی از حرکات یوگای صورت هم محسوب می‌شود. هدف از یوگای صورت، تقویت عضلات برای کاهش چین و چروک است و آن‌هایی که به این روش اعتقاد دارند؛ آن را معجزه رفع چین و چروک صورت می‌دانند. یوگای صورت شامل تمرینات لبخند زدن، اخم کردن و باد کردن لپ هم می‌شود که برای از بین بردن چروک دور لب در خانه مؤثر است.

سایر روش‌های طبیعی برای درمان خانگی چروک صورت

به جز ماساژ و یوگای صورت، می‌توانید از روش‌های زیر هم برای رفع دائمی چروک پیشانی در منزل کمک بگیرید:

• طب سوزنی: در این روش سوزن‌های نازکی روی نقاط خاصی از صورت قرار داده می‌شود که سیگنال‌های عصبی آن نقاط را فعال می‌کند. این کار به افزایش گردش خون، تحریک تولید کلاژن و کاهش تنش عصبی عضلات منجر می‌شود.
• داشتن رژیم غذایی سالم: یک رژیم غذایی متعادل و حاوی تمامی ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌های ضروری، می‌تواند در درمان خانگی چروک صورت مؤثر باشد. برای تأمین ویتامین و آنتی‌اکسیدان می‌توانید از میوه‌ها و سبزیجات فراوان استفاده کنید و برای تأمین کلاژن هم سراغ ماهی، مرغ، آب قلم و… بروید.
• استراحت کافی: سعی کنید هر شب حداقل 7 ساعت به صورت پیوسته بخوابید. این کار فرصت کافی برای بازسازی پوست را فراهم می‌کند و در مدیریت استرس هم مؤثر است.
• محافظت از پوست در برابر آفتاب: حتی اگر کل روز در خانه هستید یا می‌خواهید در روزهای برفی و بارانی بیرون بروید، استفاده از ضد آفتاب را فراموش نکنید. اشعه آفتاب عوارضی جدی مثل پیری زودرس، چین و چروک و لک‌های پوستی را به دنبال دارد و می‌تواند به سرطان پوست هم منجر شود.
• تأمین رطوبت کافی برای پوست: روزانه حداقل 8 لیوان آب بنوشید و حتماً در روتین پوستی روزانه و شبانه از مرطوب‌کننده استفاده کنید.

مهم‌ترین نکات در رفع دائمی چروک پیشانی در منزل

هنگام استفاده از روش‌های درمان خانگی چروک صورت حواستان به نکات زیر باشد تا این روش‌ها تأثیر لازم را داشته باشند و دچار عوارض پوستی نشوید:

• پیش از استفاده از هر محصول خانگی یا صنعتی، حتماً آن را روی پوست داخل مچ یا بازوی خود تست کنید و اگر بعد از 24 ساعت علائمی نداشتید، از محصول مورد نظر استفاده کنید.
• برای مشاهده نتایج روش‌های خانگی رفع چین و چروک، باید چند ماهی صبر کنید و در استفاده از آن‌ها استمرار داشته باشید.
• پیش از استفاده از ماسک‌های خانگی و کرم‌ها و سرم‌های ضدچروک، حتماً از شوینده و بعد تونر صورت استفاده کنید. این محصول پوست شما را کاملاً پاکسازی می‌کند و باعث می‌شود که برای جذب محصولات دیگر آماده باشد.
• پیش از استفاده از روش‌های خانگی، حتما با پزشک مشورت کنید. برخی از این روش‌ها برای هر مشکل و نوع پوستی مناسب نیستند و پزشک می‌تواند بهترین روش را با توجه به شرایطتان، تجویز کند.
• به عباراتی مثل رفع دائمی چروک زیر چشم صددرصد اعتماد نکنید. دائمی یا فوری بودن روش‌های خانگی به عوامل متعددی مثل جنس پوست و شدت و وسعت مشکلات پوستی شما بستگی دارد.

رفع چین و چروک در منزل؛ نیازمند حوصله و صبر

در این مقاله به معرفی بهترین روش‌ها، ماسک‌ها و محصولات برای رفع دائمی چروک پیشانی در منزل پرداختیم و همچنین به نکات احتیاطی در درمان خانگی چروک صورت اشاره کردیم. حقیقت این است که این روش‌ها برای فردی مناسب نیستند؛ چون از طرفی به حوصله و صبر نیاز دارند و گاهی هم ممکن است مشکلات پوستی شما به ترکیبات قوی‌تر و دارو نیاز داشته باشند که تنها پزشک متخصص می‌تواند این مشکلات را تشخیص بدهد.