قرص منیزیم سیترات و ویتامین B6 نوتری پاد بسته 60 عددی

قرص منیزیم سیترات و ویتامین B6 نوتری پاد، مکمل روزانه برای پشتیبانی از عضلات و اعصاب، مدیریت استرس و کمک به خواب آرام است. این ترکیب با جذب مناسب، به جبران کمبود منیزیم کمک می‌کند و برای ورزشکاران، افراد پرمشغله و کسانی که با گرفتگی عضلات روبه‌رو هستند گزینه‌ای مفید است. ویتامین B6 جذب منیزیم را بهتر می‌کند، در متابولیسم انرژی نقش دارد و احساس خستگی را کمتر می‌کند. این محصول برای بانوان و آقایان بزرگسال مناسب است.

 

ویژگی ها و مزایای اصلی

• به انقباض‌های مرتبط با کمبود منیزیم کمک می‌کند.
•  به آرام شدن عضلات و اعصاب کمک می‌کند.
•  به حفظ تعادل عصبی و کم شدن تنش‌های روزانه کمک می‌کند.
•  می‌تواند در مدیریت نشانه‌های پیش از قاعدگی کمک کند.
•  بر پایه گزارش‌ها، همراه با ویتامین B6 ممکن است شدت و تعداد حملات را کمتر کند.
•  در برخی افراد به حرکت روده و دفع راحت‌تر در یبوست خفیف کمک می‌کند.

 

مشخصات محصول

برند: نوتری پاد (Nutri Pad)
شرکت تولیدکننده: پاد جندی‌شاپور
کشور تولیدکننده: ایران
فرم: قرص
تعداد در بسته: 60 عدد
رده سنی: بزرگسال
مخاطب: بانوان و آقایان
نوع محفظه: قوطی پلاستیکی
ابعاد بسته: 5 × 5 × 7 سانتی‌متر
وزن بسته: 90 گرم
ماده مؤثره شاخص: منیزیم سیترات
طعم/عصاره: ندارد
تاریخ انقضا: بیش از 2 سال
مقدار در مصرف روزانه (3 قرص): منیزیم (به‌صورت سیترات) 300 میلی‌گرم، ویتامین B6: 30 میلی‌گرم

 

ترکیبات کلیدی

• منیزیم سیترات: با جذب مناسب، به کاهش گرفتگی عضلات و پشتیبانی از عملکرد اعصاب کمک می‌کند.
• ویتامین B6: جذب منیزیم را تقویت می‌کند، در متابولیسم انرژی نقش دارد و به ثبات خلق کمک می‌کند.
• نشاسته: برای شکل‌دهی و یکنواختی قرص و استفاده آسان.
• لاتکس: ممکن است در برخی اجزا به کار رفته باشد؛ افراد حساس دقت کنند.

 

نحوه استفاده

• روزانه 3 عدد قرص با یک لیوان آب استفاده کنید.
• در صورت نیاز و طبق نظر پزشک، مقدار مصرف را تنظیم کنید.

 

ترکیب با سایر محصولات

• برای حمایت از سلامت استخوان، این مکمل را در کنار مکمل‌های کلسیم سیترات مانند سیترابن استفاده کنید.
• اگر به جذب سریع‌تر نیاز دارید، می‌توانید در موقعیت‌های خاص از ساشه منیزیم استفاده کنید (با فاصله زمانی مناسب از سایر مکمل‌ها).

 

مناسب چه کسانی است؟

برای بزرگسالانی که می‌خواهند گرفتگی عضلات را کمتر کنند، خواب بهتری داشته باشند، از اعصاب پشتیبانی کنند و در مدیریت برخی نشانه‌های PMS یا میگرن کمک بگیرند.

 

هشدار استفاده

• در بارداری و شیردهی تنها با مشورت پزشک استفاده کنید.
• اگر همزمان آنتی‌بیوتیک‌ها، آلندرونات یا مکمل‌های دارای دوز بالای روی مصرف می‌کنید، فاصله زمانی مناسب را رعایت کنید.
• در صورت حساسیت به هر یک از ترکیبات (از جمله لاتکس) از استفاده خودداری کنید.
• دور از دسترس کودکان نگهداری کنید.

 

نکات مهم هنگام استفاده

• زمان مشخصی لازم نیست؛ پیوستگی در مصرف روزانه را حفظ کنید.
• اگر معده حساس است، قرص را همراه وعده غذایی استفاده کنید.
• از نگهداری در معرض نور و رطوبت خودداری کنید؛ دمای زیر 30 درجه سانتی‌گراد مناسب است.

 

موقعیت استفاده

• شب‌ها پیش از خواب برای افزایش آرامش و خواب بهتر.
• پس از تمرین برای ریکاوری عضلات.
• در روزهای پرتنش یا هنگام شروع نشانه‌های PMS.

 

سؤالات متداول

1) هر قرص چه مقدار ماده مؤثره دارد؟
هر قرص 100 میلی‌گرم منیزیم (به‌صورت سیترات) و 10 میلی‌گرم ویتامین B6 دارد؛ با استفاده روزانه 3 قرص، به‌ترتیب 300 و 30 میلی‌گرم دریافت می‌شود.

2) بهترین زمان مصرف این مکمل چه موقع است؟
زمان مشخصی لازم نیست؛ مصرف شبانه برای بهبود کیفیت خواب رایج است. اگر معده شما حساس است، همراه غذا استفاده کنید.

3) آیا برای یبوست مفید است؟
در برخی افراد، منیزیم سیترات اثر ملین خفیف دارد و می‌تواند به حرکت بهتر روده و کاهش یبوست خفیف کمک کند.