پودر کراتین مونوهیدرات میکرونایز نوتریشن پلاس وزن 300 گرم
Nutrition Plus Micronized Creatine Monohydrate Powder 300 gدرباره محصول
پودر کراتین مونوهیدرات نوتریشن پلاس برای پشتیبانی از تمرینات قدرتی و پرفشار تهیه شده است. اضافه کردن آن به برنامه روزانه ساده است و به‌راحتی کنار روتین تمرینی شما قرار می‌گیرد. اگر دنبال مکملی مؤثر و مطمئن برای دوره‌های ورزشی هستید، این محصول می‌تواند انتخاب خوبی باشد.
ویژگی‌ها و مزایای اصلی
- کمک به افزایش سایز عضلات
- کمک به کاهش تجزیه عضله
- کمک به بازتوانی پس از ورزش
- کمک به بهبود توان و کارایی بدنی
- پشتیبانی از تولید انرژی هنگام ورزش
مشخصات محصول
نوع کراتین: مونوهیدرات میکرونایز
شکل محصول: پودر
وزن خالص: 300 گرم
کشور تولیدکننده: ایران
مناسب مصرف: بانوان و آقایان
ترکیبات کلیدی
کراتین مونوهیدرات میکرونایز: به افزایش ذخیره فسفوکراتین کمک می‌کند؛ از حرکات کوتاه و پرشدت پشتیبانی می‌کند.
نحوه استفاده
- دوره بارگیری: در 4 تا 5 روز آغازین، روزانه 4 نوبت، هر بار 1 پیمانه (5 گرم) را در آب مخلوط و استفاده کنید.
- دوره نگهداری: پس از پایان بارگیری، روزانه 2 نوبت، هر بار 1 پیمانه (5 گرم) را با آب استفاده کنید.
ترکیب با سایر محصولات
- پس از ورزش می‌توانید آن را با یک منبع پروتئین استفاده کنید.
- حین تمرین، کنار نوشیدنی الکترولیت‌دار استفاده کنید؛ این کار به حفظ آب بدن کمک می‌کند.
- در صورت نیاز، با مکمل مینرال یا مولتی‌ویتامین روزانه و با مشورت متخصص تغذیه استفاده کنید.
مناسب چه کسانی است؟
برای ورزشکارانی که تمرین قدرتی یا پرفشار انجام می‌دهند، به افزایش توده عضلانی و بهبود کارایی علاقه دارند و منع پزشکی ندارند.
هشدار استفاده
- برای کودکان مناسب نیست.
- در دوران بارداری و شیردهی استفاده نکنید.
- در حساسیت شدید یا نارسایی کبد و کلیه استفاده نکنید.
- برای افراد دچار دیابت، بیماری قلبی یا فشارخون بالا، توصیه نمی‌شود.
- در صورت عدم تحمل گلوتن یا ابتلا به هر بیماری خاص، استفاده نکنید.
موقعیت استفاده
- روزهایی که تمرین قدرتی یا پرفشار دارید.
- در فازهای رشد عضله و پیشرفت قدرت.
- بعد از جلسات سخت برای کمک به بازیابی بدن.
سؤالات متداول
1) آیا این کراتین طعم‌‌دار است؟
خیر، بدون طعم است.
2) بهتر است چه زمانی مصرف شود؟
بر اساس راهنمای محصول، می‌توانید پیش یا پس از ورزش استفاده کنید.
