پودر کراتین گلد کر ترک نوتریشن وزن 250 گرم

پودر کراتین 100 درصد گلد کر لاین ترک نوتریشن همراهی مطمئن برای رشد عضله، افزایش توان و بهبود کارایی ورزشی است. ترکیب آن از کراتین مونوهیدرات خالص به همراه ویتامین C و سدیم است تا انرژی لازم در تمرین‌های پرفشار را تامین کند و روند ریکاوری را سریع‌تر کند. این محصول بی طعم است، به سادگی با آب یا آبمیوه ترکیب می‌شود و برای استفاده روزانه بانوان و آقایان ورزشکار مناسب است.

 

ویژگی ها و مزایای اصلی

·       کراتین 100% مونوهیدرات؛ حمایت از رشد و قدرت عضلات.

·       بهبود عملکرد ورزشی؛ مناسب برای تمرین‌های کوتاه و پرفشار.

·       تسریع ریکاوری؛ ویتامین C با خاصیت آنتی اکسیدانی به کاهش کوفتگی عضلات کمک می‌کند.

·       تعادل مایعات؛ وجود سدیم به حفظ آب و الکترولیت‌های بدن کمک می‌کند.

·       مناسب دوره حجم؛ انتخابی مناسب برای فاز عضله سازی.

·       بدون طعم؛ ترکیب آسان با آب یا آبمیوه و مناسب استفاده روزانه.

 

مشخصات محصول

برند: ترک نوتریشن (Trec Nutrition)
فرم: پودر
وزن: 250 گرم
کشور تولیدکننده: ایران
تحت لیسانس: لهستان
شرکت تولیدکننده: کیمیا مکمل آراد
طعم: بدون طعم
رده سنی: بزرگسالان
جنسیت: خانم‌ها و آقایان
نوع محفظه: قوطی پلاستیکی
ابعاد: 10 × 10 × 16 سانتی‌متر
تاریخ انقضا: بیش از1سال

 

ترکیبات کلیدی

·       کراتین مونوهیدرات: تقویت تولید ATP برای قدرت و رشد عضلات.

·       ویتامین C: آنتی اکسیدان موثر برای کاهش استرس اکسیداتیو و کمک به ترمیم عضلات.

·       سدیم: کمک به تعادل آب و الکترولیت‌ها و کاهش خطر کم آبی.

 

نحوه استفاده

·       1 پیمانه (5 گرم) را در 250 میلی لیتر آب یا آبمیوه پخش کنید.

·       روزهای تمرین؛ یک سروینگ 30 دقیقه قبل از تمرین یا بلافاصله پس از پایان تمرین بزنید.

·       روزهای غیرتمرین؛ یک سروینگ پس از بیدار شدن یا یک سروینگ پیش از خواب بزنید.

 

ترکیب با سایر محصولات

برای رشد بهتر توده عضلانی، در کنار این محصول از پروتئین وی باکیفیت در طول روز استفاده کنید. در دوره حجم و وزن گیری، افزودن یک مکمل کربوهیدراتی مانند سولید مس ترک می‌تواند روند افزایش توده را پشتیبانی کند.

 

مناسب چه کسانی است؟

بزرگسالان ورزشکاری که به دنبال افزایش حجم عضلات، بالا رفتن توان و ریکاوری بهتر در تمرین‌های شدید هستند.

 

هشدار استفاده

·       افراد زیر 18 سال مصرف نکنند.

·       خانم‌های باردار و شیرده استفاده نکنند.

·       افراد با حساسیت به شیر، سویا، بادام یا تخم مرغ پیش از استفاده با پزشک مشورت کنند.

·       مبتلایان به بیماری‌ها به ویژه مشکلات کلیوی یا سابقه سنگ کلیه فقط با نظر پزشک استفاده کنند.

·       این فرآورده مکمل است و برای تشخیص، پیشگیری یا درمان بیماری نیست.

·       دور از دسترس کودکان نگهداری شود.

 

نکات مهم هنگام استفاده از محصول

·       در طول روز آب کافی بنوشید تا خطر کم آبی کاهش یابد.

·       از مقدار توصیه شده فراتر نروید.

·       برای نتیجه بهتر، مصرف منظم روزانه داشته باشید.

·       در محل خشک، خنک و دور از نور نگهداری شود.

 

موقعیت استفاده

·       آغاز دوره حجم بدنسازی.

·       پیش از تمرینات قدرتی-انفجاری یا بلافاصله پس از تمرین برای ریکاوری سریع‌تر.

·       صبح روزهای استراحت یا پیش از خواب برای حمایت از بازسازی عضلات.

 

سؤالات متداول

1) آیا کراتین گلد باعث چاقی می‌شود؟
ممکن است اندکی افزایش وزن ایجاد شود، اما این افزایش بیشتر به دلیل رشد عضله و نگهداری آب درون عضله است و به معنای بالا رفتن چربی بدن نیست.

2) آیا می‌توان در دوره کات از آن استفاده کرد؟
بله، طبق اطلاعات محصول، در دوره حجم و کات قابل استفاده است و به حفظ عملکرد و ریکاوری کمک می‌کند.

3) آیا این کراتین طعم دار است؟
خیر، بی طعم است و می‌توانید آن را با آب یا آبمیوه مخلوط کنید.