پودر آمینو ایی ای ای 300 گرم ترک نوتریشن + پودر کراتین 250 گرم ترک نوتریشن به همراه تیشرت هدیه ارسال با طرح و رنگ رندوم

پک 2 عددی عضله سازی ترک نوتریشن، همراهی مطمئن برای کامل کردن برنامه تمرینی روزانه است. این مجموعه شامل پودر آمینو EAA گلد کر لاین 300 گرمی و پودر کراتین 100٪ گلد کر 250 گرمی است تا پیش و پس از تمرین، نیازهای تغذیه ورزشی شما را پاسخ دهد. این بسته به همراه یک تی شرت هدیه ارائه می شود و برای ورزشکاران خانم و آقا مناسب است.

 

ویژگی‌ها و مزایای اصلی

اسیدهای آمینه ضروری EAA: کمک به ساخت و ترمیم عضله در دوره های پرفشار.

حفظ توده عضلانی: پشتیبانی از تمرین های طولانی و پرحجم.

کراتین 100٪ مونوهیدرات: کمک به افزایش توان در تمرین های کوتاه و پرفشار.

ویتامین C در فرمول کراتین: پشتیبانی از ریکاوری پس از تمرین.

کافئین موجود در EAA: بهبود تمرکز و دقت هنگام تمرین.

سازگار با تمرین های قدرتی و استقامتی: مناسب استفاده روزانه برای خانم ها و آقایان.

پشتیبانی از سوخت و ساز: همراهی مفید در برنامه های ورزشی هدفمند.

کمک به: مدیریت چربی در برنامه تمرینی و تعادل آب و املاح

تی شرت هدیه در بسته: افزایش ارزش خرید این مجموعه.

 

مشخصات محصول

محتوای پک: پودر آمینو EAA 300 گرم + پودر کراتین 100٪ 250 گرم

برند: ترک نوتریشن (Trec Nutrition)

تحت لیسانس: لهستان

کشور تولیدکننده: ایران

شرکت تولیدکننده: کیمیا مکمل آراد

فرم: پودر

طعم ها: آمینو EAA لیمویی؛ کراتین بدون طعم

اندازه هر سروینگ: EAA معادل 10 گرم (2 پیمانه)؛ کراتین معادل 5 گرم (1 پیمانه)

رده سنی و جنسیت: بزرگسالان؛ مناسب خانم ها و آقایان

نوع محفظه: قوطی پلاستیکی

ابعاد قوطی ها: EAA حدود 9×9×15 سانتی متر؛ کراتین حدود 10×10×16 سانتی متر

صادرکننده مجوز: سازمان غذا و دارو

تاریخ انقضا: بیش از یک سال از تاریخ تولید

فروشنده: داروخانه فیت لند

تامین: توسط داروخانه های معتبر؛ خانومی به عنوان واسطه فروش عمل می کند

اقلام همراه: تی شرت هدیه

 

ترکیبات کلیدی

لوسین: کمک به سنتز پروتئین عضله.

ایزولوسین: پایداری انرژی در فعالیت بدنی.

والین: کاهش تجزیه پروتئین در تمرین های سنگین.

لیزین: کمک به ترمیم بافت ها.

فنیل آلانین: مشارکت در ساخت پروتئین های بدن.

متیونین: کمک در بازسازی سلولی.

ترئونین: کمک به تعادل پروتئینی.

تریپتوفان: کمک به بازگشت بدن به حالت تعادل پس از تمرین.

سیترولین: بهبود عملکرد ورزشی.

تورین: پشتیبانی از کارکرد عضلات.

عصاره گوارانا: تقویت هوشیاری تمرینی.

عصاره چای سبز: خاصیت آنتی اکسیدانی و پشتیبانی از متابولیسم.

عصاره قهوه سبز: کمک به متابولیسم چربی.

کافئین: افزایش تمرکز و استقامت.

ویتامین B6: نقش در متابولیسم کربوهیدرات، پروتئین و چربی.

ویتامین B12: کمک به ساخت سلول های خونی.

کراتین مونوهیدرات: پشتیبانی از تولید ATP برای توان لحظه ای.

ویتامین C: کاهش استرس اکسیداتیو ناشی از تمرین.

سدیم: تنظیم آب و الکترولیت ها.

 

نحوه استفاده

- پودر آمینو EAA:
  1) دو پیمانه (10 گرم) پودر بردارید.
  2) در 300 میلی لیتر آب حل کنید.
  3) روزانه 2 بار استفاده کنید؛ در روزهای تمرین 30 دقیقه قبل از تمرین یک سروینگ و بلافاصله پس از آن یک سروینگ. در روزهای استراحت یک سروینگ صبح پس از بیدار شدن و یک سروینگ بین وعده ها استفاده کنید.

- پودر کراتین 100٪:
  1) یک پیمانه (5 گرم) بردارید.
  2) در 250 میلی لیتر آب یا آبمیوه مخلوط کنید.
  3) در روزهای تمرین یک سروینگ را 30 دقیقه پیش از تمرین یا بلافاصله بعد از آن استفاده کنید؛ در روزهای غیرتمرین یک سروینگ را صبح پس از بیدار شدن یا پیش از خواب استفاده کنید.

 

ترکیب با سایر محصولات

·       بعد از تمرین، استفاده از پروتئین وی در کنار این پک می تواند روند ریکاوری را تکمیل کند.

·       در دوره های افزایش وزن و حجم، افزودن یک مکمل کربوهیدراتی مانند سولید مس ترک نوتریشن به پیشرفت عضله سازی کمک می کند.

·       در جلسات طولانی، استفاده از نوشیدنی الکترولیتی برای جبران مایعات و املاح پیشنهاد می شود.

 

مناسب چه کسانی است؟

بزرگسالان ورزشکار (خانم ها و آقایان) که به دنبال عضله سازی هدفمند، توان بیشتر و عملکرد پایدار در تمرین های قدرتی یا استقامتی هستند.

 

هشدار استفاده

·       به دلیل وجود کافئین در EAA، در صورت حساسیت به کافئین با احتیاط استفاده کنید.

·       افراد زیر 18 سال و خانم های باردار یا شیرده از استفاده از کراتین خودداری کنند.

·       مبتلایان به بیماری ها به ویژه مشکلات کلیوی یا سابقه سنگ کلیه، تنها با نظر پزشک استفاده کنند.

·       در صورت حساسیت غذایی (شیر، سویا، بادام یا تخم مرغ) پیش از استفاده از کراتین با پزشک مشورت کنید.

·       از استفاده بیش از مقدار توصیه شده روزانه پرهیز شود.

·       دور از دسترس کودکان نگهداری شود.

·       این محصولات مکمل تغذیه ای است و برای تشخیص، پیشگیری یا درمان بیماری نیست.

 

نکات مهم هنگام استفاده

·       ابتدا آب را داخل شیکر بریزید و سپس پودر را اضافه کنید تا بهتر حل شود.

·       برای بهترین نتیجه، محلول را بلافاصله پس از آماده سازی استفاده کنید.

·       اگر عصر تمرین می کنید، نوبت حاوی کافئین را به ساعات زودتر روز منتقل کنید.

·       در طول روز آب کافی بنوشید تا تعادل مایعات بدن حفظ شود.

·       برای اندازه گیری دقیق از پیمانه موجود در قوطی ها کمک بگیرید.

·       در جای خشک، خنک و دور از نور مستقیم نگهداری کنید.

 

موقعیت استفاده

·       پیش و پس از تمرین های سنگین برای پاسخ به نیازهای قبل و بعد از ورزش.

·       آغاز دوره حجم گیری بدنسازی برای رشد بهتر عضلات.

·       دوره های کات و برنامه های کاهش چربی برای حفظ عملکرد.

·       روزهای استراحت برای تامین آمینواسیدهای ضروری و کمک به بازسازی.

·       تمرین های قدرتی-انفجاری برای افزایش توان لحظه ای.

 

سؤالات متداول

1) آیا کراتین موجود در این پک طعم دار است؟
خیر، کراتین 100٪ گلد کر بدون طعم است و به راحتی با آب یا آبمیوه مخلوط می شود.

2) آیا این پک در دوره کات هم قابل استفاده است؟
بله؛ بر اساس اطلاعات محصول، کراتین هم در حجم و هم در کات قابل استفاده است و EAA نیز برای حفظ عملکرد از متابولیسم پشتیبانی می کند.

3) آیا استفاده از کراتین باعث چاقی می شود؟
ممکن است افزایش وزن خفیف دیده شود که بیشتر به دلیل رشد عضله و نگه داری آب داخل عضله است و به معنی افزایش چربی بدن نیست.