تفاوت مسواک برقی و دستی: کدام برای شما بهتر است؟

بر کسی پوشیده نیست که مسواک زدن پایه و اساس مراقبت از دندان‌ها و پیشگیری از بیماری‌های مرتبط است. با استفاده از هر دو نوع مسواک دستی و برقی استاندارد می‌توان دندان‌های سالم داشت. شما هم سر دوراهی مانده‌اید که مسواک دستی یا برقی تهیه کنید؟ یا این سوال برایتان مطرح شده که آیا مسواک برقی برای هر کسی مناسب است؟ اگر در انتخاب بین مسواک برقی و دستی شک دارید و می‌خواهید جواب این سؤال را بدانید، ادامه مطلب را بخوانید؛ چون به بررسی تفاوت مسواک برقی و دستی اختصاص دارد.

ویژگی‌ها، مزایا و معایب مسواک دستی چیست؟

همه ما همراه هر شب خود را به‌ خوبی می‌شناسیم و خرید مسواک با رنگ‌ها، طرح‌ها و مدل‌های مختلف خود یک تفریح است که علاوه بر کودکان، بزرگسالان را هم برای مسواک زدن تشویق می‌کند. یکی از مزایای بزرگ مسواک‌های دستی هم قیمت مناسب آن‌ها است که به ما اجازه می‌دهد به توصیه‌های دندانپزشکان گوش بدهیم و هر 3 تا 4 ماه یکبار مسواک جدید بخریم.

مسواک دستی زرق‌ و برق و امکانات مسواک‌ برقی را ندارد و نمی‌توان آن‌ را در دسته کالاهای لاکچری قرار داد. با این حال انواع باکیفیت و استاندارد این مسواک همچنان در تمیز کردن دندان‌ها و جلوگیری از التهاب لثه موفق عمل می‌کنند. تأثیر این نوع مسواک به حرکات منظم دست و  مهارت در مسواک زدن صحیح وابسته است. با این مسواک‌ها می‌توانید نهایتا 300 تا 600 حرکت در دقیقه انجام بدهید.

مزایای مسواک دستی

شاید تصور کنید در بحث تفاوت مسواک برقی و دستی، کفه ترازو به نفع مسواک برقی سنگین‌تر است؛ اما مسواک دستی هم مزایای متعددی دارد که باعث می‌شود طرفداران دوآتشه خود را داشته باشد. در ادامه به این مزایا اشاره می‌کنیم:

• تنوع بالا
• خرید آسان و دسترسی راحت
• نیاز نداشتن به شارژ و پریز برق
• وزن سبک
• آسان بودن حمل‌ونقل
• قیمت مناسب
• جایگزینی راحت
• داشتن کنترل بیشتر روی فشار و تکنیک مسواک زدن (مناسب برای دندان‌ها و لثه‌های حساس)

معایب مسواک دستی

این بخش به معرفی حوزه‌هایی اختصاص دارد که مسواک دستی در آن‌ها کم می‌آورد و ممکن است توجه به این معایب، شما را برای خرید مسواک برقی متقاعد کند:

• تأثیر کمتر در از بین بردن پلاک‌ها و تمیز کردن منافذ بین دندان
• نیازمند به حوصله و مهارت بالا در مسواک زدن
• امکان تمیز کردن کمتر یا بیش از حد به دلیل نداشتن تایمر
• نامناسب برای افراد دارای مشکلات حرکتی
• امکانات محدود
• امکان آسیب زدن به دندان و لثه‌ها در صورت انتخاب میزان سختی نامناسب

بسیاری در تفاوت مسواک برقی و دستی، به ضعف مسواک دستی در رفع بوی بد دهان اشاره می‌کنند. این ضعف با خرید دهان‌شویه مناسب و استفاده از خمیردندان مناسب و نخ دندان قابل‌جبران است.

ویژگی‌ها، مزایا و معایب مسواک برقی چیست؟

اساس کار مسواک برقی لرزش است که به تمیز کردن مؤثرتر پستی و بلندی‌های دندان‌ها و منافذ بین آن‌ها کمک می‌کند. البته برخی از مسواک‌های برقی از تکنولوژی چرخش هم برای تأثیر بیشتر استفاده می‌کنند. مسواک‌های برقی معمولاً با سری‌های مختلف برای کودکان و دسترسی به بخش‌های مختلف دهان عرضه می‌شوند.

این مسواک‌ها معمولا تایمری دارند که بعد از 30 ثانیه مسواک زدن یک ناحیه خاص، به شما هشدار تعویض ناحیه را می‌دهند و به این ترتیب از کم یا زیاد مسواک زدن جلوگیری می‌کنند. همچنین این تایمر به شما کمک می‌کند تا به اندازه 2 دقیقه زمان توصیه شده توسط دندانپزشکان، مسواک بزنید. حداکثر تعداد حرکات مسواک‌های برقی، ۴۸.۸۰۰ حرکت در دقیقه است.

مزایای مسواک برقی

فهرست مزایای زیر، تفاوت مسواک برقی و دستی را به‌خوبی مشخص می‌کند و باعث می‌شود با وجود قیمت بالاتر، برخی مسواک‌های برقی را انتخاب کنند:

• تأثیر بیشتر در کاهش پلاک دندان و التهاب لثه
• استفاده آسان‌تر برای سالمندان و افراد دارای مشکلات حرکتی
• داشتن تایمر برای تعویض به‌موقع محل و مسواک زدن به اندازه
• ایجاد زباله کمتر (به دلیل تعویض سری به جای کل مسواک)
• افزایش تمرکز هنگام مسواک زدن و بیشتر کردن تأثیر این کار
• جذاب برای کودکان
• وجود حسگر فشار و پیگیری عادات مسواک زدن (با اتصال بلوتوثی) در برخی مدل‌ها
• مناسب برای دندان‌های دارای ارتودنسی ثابت
• وجود حالت مراقبت از لثه و ماساژ (تمیز کردن) زبان در برخی مدل‌ها

استفاده از مدل‌های پیشرفته مسواک برقی، بسیاری از علل بوی بد دهان را از بین می‌برد و شما را از خرید قرص برای رفع بوی بد دهان راحت می‌کند.

معایب مسواک برقی

با وجود تمامی مزایای بالا، مسواک‌های برقی معایبی هم دارند که باید پیش از خرید، حواستان به آن‌ها باشد:

• قیمت بالا (به علاوه هزینه تعویض سری و باتری)
• دسترسی سخت برای خرید خود مسواک برقی و سری‌های آن
• نیاز به شارژ منظم یا پریز برق برای کار کردن
• وزن و حجم بیشتر نسبت به مسواک دستی
• تحریک حرکت بزاق در دهان و ایجاد کثیف‌کاری
• احتمال آسیب به دندان و لثه در صورت فشار بیش از حد دست
• حساسیت برخی از افراد به صدا و ارتعاش آن

تفاوت مسواک برقی و دستی از نظر تأثیر بر سلامت دندان‌ها

آنچه در تفاوت مسواک برقی و دستی از همه مهم‌تر است، میزان تأثیری است که بر سلامت دهان و دندان می‌گذارند. البته داشتن روتین مراقبت از دندان مناسب، خرید خمیر دندان و دهان‌شویه باکیفیت و استفاده از نخ دندان هم تأثیر زیادی روی سلامت دهان و دندان دارد.

در ادامه تأثیر هر دو نوع مسواک در پارامترهای مهم سلامت دندان را بررسی می‌کنیم:

از بین بردن پلاک

بر اساس اعلام سایت Healthline، مطالعات علمی نشان داده‌اند که مسواک‌های برقی پس از سه ماه استفاده، پلاک دندان را تا 21 درصد و التهاب لثه را تا 11 درصد بیشتر کاهش می‌دهند. البته مسواک‌های برقی دارای تکنولوژی چرخشی، تأثیر بیشتری نسبت به انواع ویبره‌ای دارند. لازم به ذکر است که پیشگیری از بیماری‌های دندان و افزایش مقاومت آن‌ها به رژیم غذایی سالم و مصرف کلسیم به میزان کافی هم نیاز دارد.

از بین بردن بوی بد دهان

همان‌طور که گفتیم، مسواک برقی تعداد حرکات بیشتری در دقیقه انجام می‌دهد که تأثیر مسواک زدن را بیشتر می‌کند. همچنین سری‌های آن‌ها با الهام از ابزارهای دندان‌پزشکی ساخته شده است. به عنوان مثال سری‌های گرد، اطراف هر دندان را به‌خوبی پوشش می‌دهند و تمیز می‌کنند و پلاک‌های مقاوم را از بین می‌برند. تایمرهای مسواک برقی هم مسواک زدن به اندازه را تضمین می‌کنند.

جمیع این مزایا باعث می‌شود که مسواک برقی در رفع بوی بد دهان موفق‌تر عمل کند.

تمیز کردن دندان‌های دارای ارتودنسی ثابت

تمیز کردن دندان‌های دارای ارتودنسی به حوصله و دقت بیشتری نیاز دارد؛ چون پلاک‌ها و ذرات غذا ممکن است در اطراف ارتودنسی هم تجمع کنند و منجر به پوسیدگی دندان شوند. مسواک‌های برقی دارای ارتعاش و چرخش، دندان‌های دارای ارتودنسی را بهتر و مؤثرتر تمیز می‌کنند. البته اگر مسواک شما قابلیت تنظیم سرعت دارد، بهتر است فشار آن را روی کمترین حالت قرار دهید تا ارتودنسی شما آسیب نبیند.

پیشگیری از بیماری‌های لثه

در این پارامتر سلامت دندان، مسواک دستی برتری دارد؛ چون مسواک‌های برقی در صورت اعمال فشار بیش از حد می‌توانند به لثه‌ها آسیب برسانند. استفاده خشن از مسواک برقی لثه‌های شما را تحلیل می‌برد و فضای بیشتری را برای نفوذ باکتری‌ها ایجاد می‌کند. اگر سری مسواک برقی خود را زودتر از 4 ماه عوض می‌کنید، احتمالاً هنگام مسواک زدن بیش از حد فشار می‌آورید.

البته استفاده خیلی خشن از مسواک دستی هم می‌تواند این تفاوت مسواک برقی و دستی را از بین ببرد.

سلامت دندان کودکان

در مورد این که کودکان باید حتماً از مسواک برقی استفاده کنند یا دستی، نمی‌توان یک حکم کلی دارد.

انجمن ارتودنتیست‌های استرالیا توصیه می‌کند که اوایل و زمانی که کودک شما تازه مسواک زدن را یاد گرفته، از مسواک‌های دستی استفاده کنید؛ چون وزن سبک‌تری دارند و راحت‌تر می‌توان آن‌ها را کنترل کرد. زمانی که کودک بزرگ‌تر می‌شود و مسواک زدن را کار سختی می‌داند، بهتر است از مسواک‌های برقی استفاده کنید؛ چون کار کردن و مانور دادن با آن آسان‌تر است و مسواک زدن به اندازه صحیح را تضمین می‌کند.

تفاوت مسواک برقی و دستی در یک نگاه

جدول زیر، تفاوت‌های اساسی مسواک برقی و دستی را در یک نگاه توضیح می‌دهد:

ویژگی	مسواک دستی	مسواک برقی
کاربری	سخت‌تر	آسان‌تر
دسترسی برای خرید	آسان‌تر	سخت‌تر
قیمت	پایین‌تر	سخت‌تر
نحوه تعویض	تعویض کلی، هر 4 ماه	تعویض سری، هر 4 ماه
آپشن‌ها	خیلی کم	متنوع (تایمر، سنسور فشار و…)
تأثیر در رفع پلاک و التهاب لثه	بیشتر	کمتر
تأثیر در تمیزی دندان‌های دارای ارتودنسی	بیشتر	کمتر
نیاز به مهارت مسواک زدن	بیشتر	کمتر
تأثیر در رفع بوی بد دهان	کمتر	بیشتر

نیازهای شخصی؛ مهم‌ترین عامل در انتخاب نوع مسواک

در این مقاله به تفاوت مسواک برقی و دستی از نظر عوامل مختلف پرداختیم و به مزایا، معایب و تأثیر آن‌ها بر سلامت دندان اشاره کردیم. برای انتخاب بین مسواک برقی یا دستی، بعد از بودجه به نیازهای شخصی خود توجه کنید. اگر مشکلات دهان و دندان ندارید و می‌توانید دندان‌های خود را به صورت مؤثر مسواک بزنید، بهتر است مسواک دستی بخرید؛ اما اگر سلامت دهان و دندانتان نگران‌کننده شده، بهتر است سراغ مسواک برقی بروید.