الهام فیروزبخت

خشکی بیش‌ازحد،خارش مداوم، ترک‌های پوستی که گاهی با خونریزی همراه است و دردهای گاه و بی‌گاه مفاصل همگی از نشانه‌هایی…

همه ما احتمالاً آن لحظه‌ را تجربه کرده‌ایم، درست زمانی که فکر می‌کنیم بالاخره از شر یک جوش سمج راحت…

همه ما روزهایی داشته‌ایم که احساس می‌کنیم پوست‌مان دیگر آن شفافیت و طراوت سابق را ندارد. انگار گردوغبار زمان یا…

در دنیای شلوغ و پرهیاهوی امروز، موسیقی یا حتی گوش‌دادن به یک پادکست خوب می‌تواند پناهگاهی امن برای فرار از…

این روزها رانندگی بدون گوشی موبایل تقریباً غیرممکن شده است. نه اینکه بخواهیم حین رانندگی در اینستاگرام چرخ بزنیم، نه!…

تغییرات بدن و هورمون‌های زنانه، شبیه به جزرومد اقیانوس است؛ گاهی آرام و گاهی طوفانی! در این میان، یائسگی یکی…

معمولا این اتفاق مکررا برای همه ما افتاده که وقتی احساس بی‌حالی می‌کنیم یا حس کرده‌ایم چهره‌مان کمی لاغرتر از…

اگر امروز صبح مقابل آینه ایستادید و دیدن سایه‌های تیره زیر چشم‌هایتان ناراحت‌تان کرد، باید بگویم که شما تنها نیستید.…

انتخاب بهترین ایرپاد سامسونگ در میان تنوع بی‌نظیر محصولات این غول کره‌ای، شاید در نگاه اول کمی سخت و گیج‌کننده…

تصور کنید در یک مکالمه مهم کاری هستید، یا درست زمانی که می‌خواهید یک لحظه زیبا را ثبت کنید، ناگهان…

اقیانوس‌ها همواره مخزن اسرار و داستان‌هایی بوده‌اند که انسان را مسحور خود کرده‌اند. در میان تمام موجوداتی که در این…

داشتن پوست چرب گاهی اوقات شبیه راه رفتن روی لبه تیغ است. از یک طرف می‌خواهید پوستتان شفاف و روشن…

تابه‌حال شده صبح که از خواب بیدار می‌شوید، با دیدن حجم زیاد تارهای موی روی بالش، احساس نگرانی کنید؟ یا…

در مسیر پرپیچ‌وخم دستیابی به وزن ایده‌آل و تناسب اندام، همیشه به‌دنبال راهکارهای درست و اصولی هستیم که تلاش‌هایمان را…

آیا تابه‌حال مقابل قفسه‌های مکمل‌ها در داروخانه‌ها ایستاده‌اید و این سوال ذهنتان را درگیر کرده است: «برای چربی‌سوزی و کاهش…

احتمالاً نام پروتئین وی را زیاد شنیده‌اید و شاید حتی قوطی‌های بزرگ آن را در باشگاه‌ها یا فروشگاه‌ها دیده‌ باشید.…

هرروز که می‌گذرد، پوست ما با هزاران چالش روبه‌رو می‌شود؛ از آلودگی هوا گرفته تا تغییرات دما، استرس و حتی…

حتما برای شما هم پیش آمده که تازه موهایتان را شسته‌اید و تنها پس از چند ساعت دوباره سنگینی و…

آیا پیشانی‌تان مدام جوش می‌زند و هیچ درمانی جواب نمی‌دهد؟ این مشکل شایع‌تر از چیزی است که فکر می‌کنید. شاید…

آیا می‌دانستید یکی از بهترین و دردسترس‌ترین مواد طبیعی برای داشتن پوستی شاداب و بی‌نقص، در یخچال خانه شما قرار…