بهترین زمان دادن قطره مولتی ویتامین به نوزاد

تعویض مداوم پوشک، شیردادن، مراقبت از نوزاد و ده‌ها وظیفه کوچک و بزرگ در ماه‌های اولیه تولد بچه، قطعا تمام ذهن شما را درگیر خواهد کرد و احتمالا شب‌ها، در میان خواب و بیداری از خود بپرسید که امروز مولتی ویتامین را به نوزاد دلبندتان دادید یا خیر؟ یک روش مطمئن برای فراموش‌ نکردن مولتی ویتامین دادن به کودک این است که یک زمان مشخص برای این کار در نظر بگیرید. حالا سوال این است: بهترین زمان دادن قطره مولتی ویتامین به نوزاد کی است؟ همراه ما باشید که همه چیز راجع به نحوه دادن مولتی‌ویتامین به نوزاد و البته عوارض انجام ندادن این کار را با هم بررسی کنیم.

چرا نوزادان به مولتی ویتامین نیاز دارند؟

مولتی ویتامین مکملی است که تمام ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز برای رشد کامل بدن نوزادان را فراهم می‌کند. شاید تصور کنید که شیر مادر تمام این ویتامین‌ها را دارد، در این صورت باید شما را با واقعیت دیگری آشنا کنیم. ویتامین D موجود در شیر مادر بسیار کم است و نمی‌تواند پاسخ‌گوی نیاز نوزادان باشد. بدن نوزادان برای تقویت سیستم ایمنی و ساخت استخوان‌های قوی و محکم به روزانه 400 واحد (IU) ویتامین D نیاز دارد و شیر مادر این میزان ویتامین D را تامین نمی‌کند.

از سوی دیگر، کودکان با شرایط خاص مثل تولد زودهنگام یا نقص‌های ژنتیکی، باید از رژیم‌های غذایی حاوی ویتامین‌های کامل استفاده کنند تا فرآیند رشد آن‌ها مختل نشود. مصرف روزانه مولتی ویتامین، بهترین روشی است که از طریق آن، تمام ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن نوزادان تامین می‌شود. با این کار، وزن‌گیری کودکان و رشد ذهنی آن‌ها فرآیند طبیعی را طی کرده و مهارت‌های جسمی و اجتماعی کودکان، طبق نمودار، رشد می‌کند. حالا سوال مهم این است که چه زمانی به بچه‌ها مولتی ویتامین یا قطره آهن بدهیم؟

بهترین زمان برای دادن قطره مولتی ویتامین به نوزاد

بهترین زمان دادن قطره آهن و مولتی ویتامین به نوزاد در روز، طبق عوامل مختلفی مثل سن، روتین روزانه و متد غذادهی به نوزاد تعیین می‌شود. معمولا بهترین زمان دادن قطره ویتامین A و D به نوزاد 15 روز پس از تولد فرزند دلبندتان است. قطره آهن را نیز طبق تجویز پزشک اطفال، بین 4 تا 6 ماهگی برای نوزادان نارس و پایان 6 ماهگی برای نوزادان با شرایط عادی، آغاز کنید.

در همین بخش باید به شما بگوییم که هیچ زمان مشخص و خاصی برای دادن مولتی‌ویتامین وجود ندارد. در واقع مداومت و مصرف هر روزه قطره، مهم‌ترین مسئله است و انتخاب زمان مشخص، به شرایط شما و فرزندتان بستگی دارد. بنابراین یک ساعت معین در طی روز مشخص کنید و هر روز، قطره را در همان ساعت به نوزاد بدهید. برای آرامش خیال خود، می‌توانید اولین وعده روز را انتخاب کنید. این موضوع برای مکمل‌های بزرگسالان نیز به همین شکل است و شما هم باید قرص ویتامین و انواع مکمل‌های خود را به‌صورت مداوم و در یک بازه زمانی مشخص، مصرف کنید.

فواید مصرف مولتی ویتامین در ابتدای روز چیست؟

مصرف مولتی ویتامین در ابتدای روز، باعث افزایش اشتها می‌شود و به تغذیه بهتر بچه‌ها در طول روز کمک می‌کند. از سوی دیگر، مصرف مولتی‌ویتامین همراه با وعده‌های غذایی اصلی، به جذب بهتر مواد مغذی و ویتامین‌های محلول در چربی کمک می‌کند. پس اگر فرزند شما غذای جامد می‌خورد، در وعده ناهار به او مولتی ویتامین بدهید. برای مکمل‌های بزرگسالان و قرص‌های تقویتی خود مثل قرص ویتامین B هم می‌توانید در بازه زمانی صبح همراه با وعده صبحانه، مکمل خود را مصرف کنید.

پیشنهاد می‌کنیم که ابتدا نگاهی به مطلب چه کسانی باید مولتی ویتامین بخورند، بیندازید. سپس با پزشک مشورت کرده و در صورت نیاز، قرص‌های مختلفی مثل زینک، آهن یا انواع مولتی‌ویتامین مناسب خود را تهیه و مصرف کنید.

چند قطره و چطور به نوزادان مولتی ویتامین بدهیم؟

در زمان دادن قطره مولتی‌ویتامین به نوزاد، انتخاب روش مناسب اهمیت زیادی دارد. اگرچه این کار ساده به نظر می‌رسد، اما در صورت انجام نادرست، ممکن است قورت دادن قطره برای نوزاد دشوار شود. به همین دلیل توصیه می‌کنیم پیش از استفاده، با پزشک مشورت کنید و روشی ایمن را در پیش بگیرید. برخی پزشکان، برای نوزادانی که شیر خشک می‌خورند، ترکیب مولتی ویتامین با شیر را پیشنهاد می‌دهند.

برای این روش و ترکیب شیر با مولتی‌ویتامین، حتما از قطره‌هایی با طعم بسیار کم یا بدون طعم، استفاده کنید. اگر می‌خواهید با سرنگ یا قطره‌چکان به نوزاد مولتی ویتامین بدهید، قطرات را به‌آهستگی بر نوک زبان یا گوشه داخلی لپ فرزندتان بچکانید تا نوزاد با حرکات آهسته بلع، مولتی ویتامین بخورد. تحت هیچ شرایطی، قطره مولتی ویتامین را در انتهای حلق نوزاد و با فشار نریزید. این کار، بلعیدن قطره را برای نوزاد دشوار می‌کند و ممکن است باعث سرفه و بستن راه تنفسی شود.

معمولا پزشک اطفال بر اساس وزن و سن نوزاد، تعداد قطرات ویتامین AD یا مولتی ویتامین را تجویز می‌کند. دوز پیشنهادی اغلب پزشک‌ها برای نوزادان چند روزه، 7 تا 10 قطره ویتامین A و D است. برای نوزادان چند ماهه، مصرف روزانه 1 ml مولتی ویتامین حاوی ویتامین‌های آ، دی، سی و آهن، تجویز می‌شود. البته تعداد قطره‌های این مکمل‌ها، بر اساس برند تجویزشده و میزان غلظت مولتی ویتامین، متغیر است. ازهمین‌رو، قبل از دادن مولتی‌ویتامین به فرزندتان حتما از پزشک اطفال مشورت بگیرید.

لطفا توجه کنید که مادران در دوران شیردهی ممکن است با کمبود کلسیم مواجه شوند. در چنین شرایطی خرید کلسیم و مصرف منظم مکمل با مشورت پزشک ضروری است. 

عوارض ندادن قطره مولتی ویتامین به نوزاد

قطره مولتی‌ویتامین نقش مهمی در تأمین ویتامین‌ها و مواد مغذی مورد نیاز بدن نوزادان دارد، به‌ویژه در ماه‌های ابتدایی زندگی که تغذیه آن‌ها محدود به شیر است. اگر این نیازهای ضروری نادیده گرفته شود، ممکن است عوارضی برای رشد جسمی و ذهنی کودک به وجود آید. در ادامه به برخی از مهم‌ترین عوارض ندادن قطره مولتی‌ویتامین به نوزاد اشاره می‌کنیم:

• کمبود ویتامین D: ابتلا به بیماری‌هایی هم‌چون نرمی استخوان، پاهای پرانتزی، تاخیر در راه‌رفتن، ضعیف‌شدن سیستم ایمنی و بیمارشدن پی‌درپی، تاخیر در رشد جسمانی
• کمبود آهن: افزایش احتمال ابتلا به کم‌خونی، کاهش سرعت رشد ذهن نوزاد و بروز مشکلاتی مثل عدم تمرکز
• کمبود ویتامین A: بروز مشکلات مختلف در بینایی نوزاد و ضعف سیستم ایمنی
• کمبود زینک: کاهش اشتها، وزن‌گیری بسیار کم، کاهش روند رشد قدی و ضعیف‌شدن سیستم ایمنی بدن

در سال‌های اخیر، والدین زیادی به دلیل ترس از سیاه‌شدن دندان‌ها، به فرزندان خود قطره مکمل آهن نمی‌دهند. خوشبختانه گزینه‌های متنوعی برای مکمل آهن وجود دارند که دندان‌ها را سیاه نمی‌کنند. برای محافظت از دندان کودکان، می‌توانید از قطره‌های آهن برندهایی مثل لیپزوفر کمک بگیرید.

به خاطر داشته باشید که نقص آهن و عدم رشد کامل بدن و ذهن کودکان، مشکلات بسیار بدتری نسبت به سیاه شدن دندان‌ها به بار می‌آورد. بنابراین نقص آهن در بدن خود یا فرزندان‌تان را جدی بگیرید. در صورت نیاز و پس از مشورت با پزشک، برای خود نیز مکمل و قرص آهن هم تهیه کنید.

برای زمان‌بندی مصرف قرص آهن نیز می‌توانید از اطلاعات موجود در مطلب قرص فولیک اسید را صبح بخوریم یا شب، استفاده کنید.

بهترین مولتی ویتامین‌ها از بهترین برندهای بازار برای نوزادها

حالا که اطلاعات کافی درباره بهترین زمان دادن قطره مولتی ویتامین به نوزاد به دست آوردیم، بهتر است با بهترین برندهای مکمل نوزاد نیز آشنا شویم. انتخاب مولتی‌ویتامین مناسب برای نوزاد، نیازمند شناخت برندهایی است که محصولاتشان از نظر کیفیت، ایمنی و اثربخشی تأیید شده‌اند. در ادامه، چند نمونه از برندهای معتبر مولتی‌ویتامین مخصوص نوزادان را معرفی می‌کنیم:

مولتی ویتامین پدیابست

در حال حاضر برند پدیابست، یکی از بهترین برندهایی است که مولتی ویتامین مخصوص کودکان را عرضه می‌کند. طعم بسیار خوب، مشخصه مهم این برند است که مصرف مولتی ویتامین را برای نوزادان، آسان‌تر می‌کند. این مکمل باعث تقویت استخوان‌ها، تقویت سیستم ایمنی بدن و رشد بهتر ذهن نوزاد می‌شود و از ابتلا به مشکلات ناشی از نقص ویتامین دی جلوگیری می‌کند.

زنان در دوره شیردهی و افراد بزرگسال با کمبود ویتامین دی نیز باید بعد از مشورت با پزشک، قرص ویتامین دی مصرف کنند. ازآنجایی‌که ویتامین D محلول در چربی است، برای جذب بهتر باید آن را همراه با یک وعده غذای چرب مصرف کنید.

بنابراین ابتدا علائم کمبود ویتامین دی را بررسی کنید. اگر دقیقا نمی‌دانید که نقص این ویتامین چه علائمی دارد، مطلب علائم کمبود ویتامین دی به شما کمک خواهد کرد.

مولتی بی اس کی لیپزوفر

برای کودکانی که طعم‌های میوه‌ای دوست ندارند، مصرف مولتی بی اس کی لیپزوفر، گزینه خوبی برای تامین ویتامین‌های ضروری است. این قطره طعم تافی دارد و با استفاده از فناوری لیپزومال، بالاترین میزان جذب آهن را تضمین می‌کند. قیمت مناسب و تامین آهن همراه با تمام ویتامین‌های ضروری مثل A، D، ویتامین‌های گروه B و فولیک اسید، از مزیت‌های این مکمل مخصوص بچه‌ها است.

مولتی ویت آیزن و زینک یوروویتال

یکی دیگر از گزینه‌های شما برای تامین نیازهای جسمی کودکتان، مولتی ویت آیزن و زینک یوروویتال است. این قطره با وجود تمام ویتامین‌های ضروی همراه با زینک و آهن، به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و باعث تقویت استخوان‌ها می‌شود. همچنین مصرف مولتی ویت آیزن و زینک یوروویتال از بروز مشکلات جسمی و ذهنی ناشی از کمبود آهن، ویتامین دی و زینک جلوگیری می‌کند و گزینه مناسبی برای مصرف هرروزه به شمار می‌رود.

در زمان دادن مولتی ویتامین به نوزادان موارد زیر را به خاطر بسپارید!

هنگام استفاده از قطره مولتی‌ویتامین برای نوزاد، توجه به چند نکته ساده اما مهم می‌تواند به جذب بهتر و جلوگیری از بروز مشکلات احتمالی کمک کند. مهم‌ترین مواردی که حین دادن قطره مولتی ویتامین به نوزادان باید در نظر بگیرید، شامل موارد زیر هستند:

• مشورت با پزشک: قبل از تعیین بهترین زمان دادن قطره مولتی ویتامین به نوزاد، حتما با پزشک متخصص مشورت کنید و طبق تجویز پزشک، مکمل مناسب را تهیه کنید.
• انتخاب مکمل بر اساس سن نوزاد: برخی مکمل‌ها برای کودکان بالای 6 ماه یا یک سال عرضه شده‌اند. حتما سن فرزندتان را در نظر بگیرید و مکمل مناسب سن نوزاد را بخرید.
• حفظ روتین: هر روز و بدون وقفه، به نوزاد مولتی ویتامین بدهید. روتین مشخصی برای مصرف مکمل‌ها تعیین کرده و آن را حفظ کنید.
• در نظر گرفتن حساسیت‌ها: اگر فرزند شما به مواد غذایی مشخصی حساسیت دارد، حین خرید مولتی ویتامین حتما این حساسیت‌ها را با پزشک در میان بگذارید.
• استفاده از ابزار مناسب: با توجه به سن نوزاد و روتین غذایی او، از ابزار مناسب مثل سرنگ یا قطره‌چکان استفاده کنید. تعداد قطره‌ها را درست بشمارید و پیش از مصرف، کودک را در موقعیت راحت و امن قرار دهید.
• بررسی علائم حساسیت: پس از مصرف مولتی ویتامین، تغییرات جسمی نوزاد را بررسی کنید. بی‌قراری، گریه‌های بی‌دلیل یا در برخی موارد خاص بروز علائم پوستی، نشانه حساسیت هستند.
• در نظر گرفتن تغذیه نوزاد: با آغاز مصرف غذاهای جامد، با پزشک کودک مشورت کنید و در صورت نیاز، مولتی ویتامین را قطع کرده یا دوز مصرفی را با نظر پزشک، تغییر دهید.

مولتی ویتامین؛ بهترین مکمل غذایی در سال اول تولد نوزاد

شیر مادر نمی‌تواند ویتامین D لازم برای بدن نوزاد را تامین کند. به همین دلیل نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می‌کنند، نوزادان نارس و کودکانی که شرایط خاص تغذیه دارند، حتما باید مولتی ویتامین بخورند. بهترین زمان دادن قطره مولتی ویتامین به نوزاد در روز بر اساس روتین اختصاصی کودک تعیین می‌شود. با وجود این، اغلب پزشکان عقیده دارند بهترین زمان برای دادن قطره مولتی ویتامین به نوزاد، اوایل روز و اولین وعده غذایی است. عوارض ندادن قطره مولتی ویتامین به نوزاد شامل کاهش میزان وزن‌گیری، ضعف سیستم ایمنی بدن و احتمال ابتلا به کم‌خونی است. شما کدام برند مولتی ویتامین را به نوزاد خود می‌دهید؟ تجربه شما در این رابطه چیست؟ سوالات و تجربیات ارزشمند خود را با ما و سایر خوانندگان مجله خانومی به اشتراک بگذارید.

سوالات متداول