مراقبتهای بعد از لیزر موهای زائد؛ راهنمای کامل مراقبت از پوست در طی دوره لیزر
بعد از اولین جلسه لیزر، مراقبت درست و اصولی از پوستتان باعث میشود که از هر جلسه لیزر، بیشترین نتیجه ممکن را بهدست بیاورید. پس اگر بهتازگی لیزر کردهاید و هنوز نمیدانید که باید چه کارهایی انجام دهید و از انجام چه فعالیتهایی فاصله بگیرید، همراه ما بمانید تا کامل و دقیق به شما بگوییم مراقبت های بعد از لیزر چه بایدها و نبایدهایی دارد.
فهرست مطالب
مهمترین مراقبت های 24 ساعت اول بعد از لیزر
استفاده از بهترین دستگاه لیزر موهای زائد، فقط زمانی شما را به نتیجه ایدهآل میرساند که نحوه مراقبت قبل و بعد لیزر را بدانید و رعایت کنید. مراقبت های بعد از اولین جلسه لیزر و البته ساعتهای اول پس از هر جلسه، بازه طلایی مراقبت از پوست هستند که با رعایت سه نکته مهم و اصلی خنککردن پوست، جلوگیری از اصطکاک و عدم استفاده از محصولات قوی و شیمیایی، میتوانید از ایجاد مشکلات احتمالی بعدی مثل لکه یا تیرگی پوست، جلوگیری کنید.
پوست در ساعتهای اولیه، معمولا ملتهب است و هر قدر که بهتر بتوانید این التهاب را کنترل کنید، احتمال بروز مشکلات بعدی، کمتر میشود. دلیل این التهاب، اشعهای است که به پوست برخورد میکند. در طی لیزر، فولیکول مو در معرض تابش اشعه لیزر قرار میگیرد و این اشعه، توانایی تولید مجدد مو را کاهش میدهد. این فرآیند، علاوه بر فولیکولها، پوست را هم تحت تاثیر میگذارد. برای جلوگیری از ایجاد تیرگی، لکه و جوش ناشی از التهاب این اشعه، موارد زیر را رعایت کنید:
خنک نگهداشتن پوست
برای کاهش قرمزی و التهاب بعد از لیزر، با کمپرس سرد – بدون تماس مستقیم یخ با پوست- سوزش و گرمای بعد از لیزر را کم کنید. استفاده از یک پارچه تمیز و خنک، یک روش عالی و از نکات کلیدی مراقبت های بعد از لیزر است.
در 24 الی 48 ساعت بعد از لیزر، از عواملی که باعث افزایش دمای پوست میشوند، دوری کنید. بنابراین از قرارگرفتن در معرض منابع گرمایی مثل بخاری یا فر داغ بهمدت طولانی، استفاده از سونا و جکوزی، آفتابگرفتن و حتی دوش با آب داغ، اجتناب نمایید.
جلوگیری از اصطکاک
پوست در 24 ساعت پس از لیزر، تحریکپذیرتر و ملتهب است. هر نوع مالش، کشیدگی و اصطکاک مداوم و شدید، احتمال بروز التهاب، جوش یا حتی سوزش پوست را بیشتر میکند. از پوشیدن لباسهای تنگ مخصوصا بعد از لیزر زیر بغل و بیکینی، اجتناب کنید. پوست صورت را بدون مالش شدید بشویید. از انجام هر گونه عملیات مرتبط با لایهبرداری، فیشیال و… که به حساسیت بیشتر پوست منجر میشوند، پرهیز کنید.
عدم استفاده از محصولات قوی
در صورتی که پوست حساس دارید، کرمهای معطر، دئودورانت، اسپری بدن و…، ممکن است باعث سوزش و خارش پوست شوند. علاوه بر این محصولات، در دو روز اول مصرف کرمهای قوی ضد لک، کرمهای سفید کننده، کرمهای ضد جوش و هر نوع محصول پوستی حاوی اسید، رتینول و ترکیبات فعال را تا زمان فروکشکردن التهاب و قرمزی پوست، بهتعویق بیندازید. کرمهای مرطوب کننده و کرم آبرسان فاقد الکل برای صورت بعد از لیزر، به تسکین پوست کمک میکنند. بعد از اینکه التهاب و قرمزی اولیه پوستتان از بین رفت، میتوانید از کرمهای ملایم آبرسان پوست استفاده کنید.
علائم هشداردهنده بعد از لیزر چیست؟
شاید شما هم بعد از اولین جلسه لیزر از خودتان بپرسید که چه علائمی طبیعی و چه علائمی خطرناک هستند؟ در پاسخ باید بگوییم که در حالت عادی پس از لیزر، علائم زیر ظاهر میشوند که کاملا معمول هستند و با گذر حداکثر 2 روز، کاهش مییابند یا کاملا از بین میروند:
- قرمزی خفیف تا متوسط نواحی لیزر شده
- احساس گرما در بخشهای لیزرشده
- تورم جزئی و موقت پوست
- حساسیت پوست به لمس و سوزش ملایم
- خارش خفیف
در غیر این صورت اگر شاهد علائم خطر بعد از لیزر هستید، هر چه سریعتر به پزشک مراجعه کنید. مهمترین علائم خطرناک و هشداردهنده پس از لیزر موهای زائد شامل موارد زیر هستند:
- تاول، زخم باز و ترشح از این زخمها و تاولها
- درد شدید و خارش غیر قابل کنترل
- قرمزی شدید و مداوم بیش از چند روز
- تغییر رنگ واضح نواحی لیزر شده (کبود یا سیاه)
این علائم بسته به شدت لیزر، نوع دستگاه و حتی جنس پوست و میزان حساسیت پوستی شما، متغیر هستند و به بررسی پزشکی نیاز دارند.
سوختگی بعد از لیزر، نادر است و در صورت وقوع چنین شرایطی، به هیچ عنوان نباید درمانهای خانگی را انجام دهید. به پزشک مراجعه کنید و بسته به شدت آسیب، دکتر برای شما ژل ترمیم کننده، کرمهای مخصص یا درمانهای تخصصی مثل مزو یا حتی لیزر Co2 را توصیه میکند. در مطلب لیزر Co2 چیست، تمام جزئیات مهم راجع به این روش درمانی را بررسی کردیم و با نیمنگاهی به آن، میتوانید اطلاعات کاملی بهدست آورید.
مراقبت بعد از لیزر صورت
مراقبت های بعد از لیزر پوست صورت، از بروز عوارض جانبی احتمالی، جلوگیری میکند. پس از لیزر صورت، بلافاصله آرایش نکنید. برای این کار تا زمان کاهش التهاب و قرمزی پوست، معمولا بین 24 تا 48 ساعت، صبر کنید. پس از آن هم استفاده از محصولات حاوی رتینول، ویتامین سی و دیگر کرمهای قوی را تا پایان دوره یا حداقل تا زمان کاهش التهاب صورت، بهتاخیر بیندازید.
به خاطر بسپارید که اسکراب فیزیکی در بازه زمانی یک هفته قبل و بعد از لیزر ممنوع است، زیرا با حساستر شدن پوست، احتمال التهاب و سوختگی حین لیزر افزایش مییابد. در صورت نیاز، فقط بعد از رفع کامل قرمزی و حساسیت پوستی، از اسکراب بدن یا صورت استفاده کنید. اسکراب زودهنگام، یکی از دلایل شایع لک و تحریک پوستی است. استفاده از ضد آفتاب هم یکی از ضروریات مراقبت های بعد از لیزر موی صورت است.
مراقبت بعد از لیزر بیکینی و زیر بغل
لباسهای تنگ و جذب، باعث تعریق بدن میشود و پوست حساسشده پس از لیزر را در معرض التهاب و سوزش قرار میدهد. این لباسها اصطکاک بیشتری با بدن ایجاد میکنند و پس از لیزر، از پوشیدن این مدل لباسها اجتناب کنید. این موضوع برای بخشهای حساس بدن یعنی زیر بغل و بیکینی، بیش از سایر مناطق بدن اهمیت دارد.
در مراقبت های بعد از لیزر کل بدن و تا زمانی که التهابها از بین میروند، این موارد را مد نظر قرار دهید و لباسهای خنک و گشاد بپوشید. استفاده از انواع کرم سفید کننده برای صورت، بدن و مناطق حساس را هم در این دوره متوقف کنید، زیرا این کرمها پوست را حساستر میکنند و احتمال بروز لک در چنین شرایطی، افزایش مییابد.
بایدها و نبایدهای دوره لیزر
با در نظر گرفتن تمام نکات گفته شده برای مراقبت های بعد از لیزر موهای بدن، بایدها و نبایدهای زیر را هم به خاطر بسپارید و با رعایت آنها، پوستی سالم، بدون لک و تیرگی داشته باشید:
استفاده از مداوم از ضد آفتاب
پوست پس از لیزر نسبت به گرما و اشعه فرابنفش، حساستر میشود. برای جلوگیری از التهاب و بروز لکه، در روزهای پس از لیزر و البته تا پایان دوره لیزر موهای زائد، حتما و همیشه از ضد آفتاب مناسب پوستتان استفاده کنید. افرادی که سابقه لک پوستی و ملاسما دارند، باید بیش از دیگران مصرف ضد آفتاب را در بین نکات مهم مراقبت از پوست بعد از لیزر جدی بگیرند.
برای صورت، دستها و گردن که پس از لیزر بیش از دیگر بخشهای بدن در معرض آفتاب قرار میگیرند، حتما ضد آفتاب با SPF 30 یا بالاتر بزنید. ضد آفتاب را هر 2 تا 4 ساعت تجدید کنید. از کلاه لبهدار و عینک آفتابی هم استفاده نمایید و مدت زمان حضورتان در مقابل اشعههای آفتاب را تا جای ممکن، کاهش دهید.
استفاده از محصولات ملایم آبرسان
اغلب افراد پس از لیزر، دچار خشکی یا خارش جزئی پوست میشوند. برای جلوگیری از خشکی شدید پوست، پس از کاهش التهاب و قرمزی باید از کرمهای ملایم مرطوبکننده و آبرسان استفاده کنید. استفاده از کرم برای ترک پوستی در دوره لیزر بلامانع است، زیرا یک نوع ترمیم کننده ملایم بوده و پوست را تحریک نمیکند. در طی این دوره، از شویندههای ملایم کرمی یا فومی کمک بگیرید و از شستن صورت یا بدن با محصولات قوی، دارای دانههای زبر اسکراب یا الکل و اسانسهای معطر، اجتناب نمایید.
عدم استفاده از وکس، موچین یا بند
یکی از باورهای اشتباه این است که در طی دوره لیزر نباید موها را اصلاح کرد. نکته مهم این است که روشهایی که موها را از ریشه خارج میکنند، فرآیند لیزر را مختل خواهند کرد. بنابراین از استفاده از وکس یا شمع، موچین، بند و هر نوع روش مشابه، پرهیز کنید. اصلاح با تیغ و ژیلت پس از کاهش التهاب پوست، کاملا امن و بدون مانع است و در واقع تنها روش اصولی برای اصلاح موها در طی دورههای لیزر بهشمار میآید.
برای اولین اصلاح بعد از لیزر، دو تا پنج روز صبر کنید تا التهاب و قرمزی از بین برود. از تیغ نو و تمیز استفاده کنید. ژیلت را خیلی روی پوست فشار ندهید و ترجیحا از محصولات افترشیو الکلی و معطر هم استفاده نکنید.
اجتناب از سولار و آفتابگرفتن
پوست حساس پس از لیزر، توانایی تحمل آسیبهای ناشی از سولار یا آفتابگرفتن را ندارد. پس ترجیحا در دوره لیزر، از برنزکردن پوست پرهیز کنید. در غیر این صورت، جلسات لیزر و جلسات سولار را با فاصله از یکدیگر ست کنید تا پوستتان فرصت ترمیم داشته باشد.
عدم انجام ورزشهای سنگین
ورزشهای سنگین و طولانیمدت، به تعریق شدید بدن منجر میشود و در ساعات اول پس از لیزر (گاهی اوقات تا 48 ساعت)، تحریک، التهاب و سوزش پوست را در پی خواهد داشت. پس یکی دیگر از مهمترین مراقبت های بعد از لیزر موهای زائد بدن در دو روز اول این است که ورزشهای سنگین یا فعالیتهای بدنی سخت را تا زمان کاهش سوزش و التهاب پوست، بهتعویق بیندازید. اگر بعد از لیزر بیکینی، سوزش، التهاب و قرمزی در نوحی لیزرشده احساس میکنید، از رابطه جنسی هم تا زمان کاهش التهابهای پوستی، اجتناب کنید.
جوشزدن پوست بعد از لیزر: چه جوشهایی عادی هستند؟
بروز جوش بعد از لیزر، همیشه نشانه خطر نیست. التهاب فولیکولها و تعریق زیاد یا حتی استفاده از محصولات آرایشی و بهداشتی چرب و سنگین، از دلایل ایجاد جوش پس از لیزر موهای زائد است. جوشهای ریز و قرمز، معمولا خطرناک نیستند، از فشاردادن جوشها و تخلیه آنها، خودداری کنید. این دو کار ممکن است خطر لک و عفونت را افزایش دهد.
در صورتی که جوشها دردناک، چرکی یا گسترده هستند، باید هر چه زودتر به پزشک مراجعه کنید.
حمام کردن بعد از لیزر: مجاز یا غیر مجاز؟
معمولا در هر جلسه لیزر اغلب مراجعکنندهها سوال مهم «بعد از لیزر موهای بدن حمام مجاز است یا خیر؟» را تکرار میکنند و خبر خوب این است که امکان حمامکردن بعد از لیزر موهای بدن وجود دارد. با وجود این برای مراقبت از پوست پس از لیزر، به خاطر بسپارید که نباید با آب داغ حمام کنید. آب داغ باعث گشادشدن عروق پوستی، التهاب و قرمزی و سوزش پوست میشود. بعد از لیزر با آب ولرم رو به خنک حمام کنید تا پوستتان دچار سوختگی و قرمزی نشود.
از لیف زبر، کیسه، اسکراب و هر نوع مواد شیمیایی قوی یا لایهبردارها، استفاده نکنید. برای لوسیون بدن بعد از حمام هم از محصولات ملایم، بدون اسانسهای قوی یا الکل، استفاده کرده و محصولات خیلی چرب و سنگین، برنزر، محصولات شایندار یا هایلایتر، مصرف نکنید.
ریزش مو بعد از لیزر و مراقبتهای این دوره
موها بلافاصله بعد از جلسه لیزر، از بین نمیروند؛ بلکه در طی دو تا سه هفته ابتدا رشد میکنند و معمولا بین هفته دوم تا سوم، شروع به ریزش میکنند. این فرآیند رشد مو در روزهای اول پس از لیزر، در واقع دفع ساقههای مو از فولیکولهای تخریب شده است. به همین دلیل با دیدن رشد موها، ناامید نشوید و از کندن موها با وکس، شمع، بند موچین، پرهیز نمایید. تنها روش مناسب اصلاح موها در طول دوره چند ماهه الی یک ساله لیزر، شیوکردن با تیغ است.
مراقبت های بعد از لیزر موهای بدن برای افزایش اثرگذاری لیزر
موفقیت لیزر موهای زائد فقط به مدل دستگاه لیزر یا تعداد جلسهها بستگی ندارد و مراقبت های بعد از لیزر موی زائد، یکی از مهمترین عواملی است که میزان اثرگذاری و حتی سلامت پوستتان را تضمین میکند. برای جلوگیری از ایجاد جوش و لک پس از لیزر، از قرارگرفتن در معرض گرما، تعریق و اصطکاک پوست، پرهیز کنید. پوست را لایهبرداری نکرده و مصرف ضد آفتاب را جدی بگیرید. خودداری از کندن موها از ریشه، دیگر روش مهمی است که میزان اثرگذاری لیزر را افزایش میدهد.
