بهترین روغن برای ماساژ صورت پوست چرب و خشک

همان‌طور که ورزش به بهبود سلامت عضلات و بعد سلامت بدن کمک می‌کند، ماساژ و ورزش دادن عضلات صورت نیز می‌تواند در بهبود سلامت این بخش از بدن و بهبود گردش خون در آن تأثیرگذار باشد. استفاده از بهترین روغن برای ماساژ صورت علاوه بر اینکه به وضعیت ظاهری و سلامت پوست ما کمک می‌کند، در آرام کردن سیستم عصبی هم تأثیر دارد. ماساژ اصولی، در کاهش نیز اضطراب مؤثر است و بعد از یک روز پراسترس، می‌تواند خستگی را از تن شما بیرون کند. مزیت ماساژ صورت با روغن گیاهی این است که به تجهیزات خاصی احتیاج ندارد و صرفاً با خرید روغن مناسب و یادگرفتن روش صحیح این کار، می‌توانید خودتان این کار را در خانه انجام دهید. در این مطلب، به تعریف روغن صورت و فواید آن، معرفی بهترین روغن برای ماساژ صورت پوست خشک، چرب و حساس و همچنین روش صحیح استفاده از این محصول می‌پردازیم.

روغن صورت چیست و چه خواصی دارد؟

روغن صورت یکی از مهم‌ترین محصولات مراقبت از پوست است که غلیظ و دارای ترکیبات مغذی و اسیدهای چرب ضروری است. نقش اصلی روغن صورت افزایش رطوبت پوست است که معمولاً این کار را با استفاده از افزایش رطوبت پوست یا حفظ رطوبت در آن انجام می‌دهد. همچنین مواد مفید موجود در روغن صورت به ترمیم و بازسازی لایه بیرونی پوست کمک می‌کنند.

از فواید ماساژ صورت با روغن می‌توان به طور خلاصه می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

1. بهبود گردش خون و تخلیه لنفاوی

بهبود گردش خون باعث می‌شود که مواد مغذی بیشتری به سلول‌های پوست صورت برسد و بهبود این جریان، در سم‌زدایی نیز مؤثر است. همچنین ناخالصی‌های موجود در غدد لنفاوی موجود در صورت و گردن شما، به کمک ماساژ صورت تخلیه می‌شوند.

2. کاهش چین و چروک

استرس مداوم و افزایش سن منجر به چروک شدن پوست منجر شود. استفاده از بهترین روغن برای ماساژ صورت، با ریلکس کردن عضلات صورت و با افزایش تولید کلاژن، خاصیت ارتجاعی پوست را افزایش می‌دهد که این موضوع در کاهش چین و چروک پوست مؤثر است. همچنین لیپیدهای مفید و مواد مغذی موجود در روغن‌های گیاهی به بازسازی لایه بیرونی پوست صورت کمک می‌کنند.

3. کمک به داشتن صورت خوش‌فرم

وقتی عضلات صورت تحریک نمی‌شوند، استحکام خود را به‌ مرور زمان از دست می‌دهند. ماساژ صورت، به تقویت ماهیچه‌های صورت کمک می‌کند و با تخلیه مایع راکد محبوس شده در سلول‌های آن‌ها، حالتی خوش‌فرم به صورت می‌دهد و در کاهش پف صورت نیز مؤثر است.

4. کمک به ترمیم پوست

کلاژن برای رشد پوست، ترمیم بافت‌های آن و کمک به تقویت خاصیت ارتجاعی پوست لازم است و در حالت عادی به کمک ویتامین C در بدن تولید می‌شود. ماساژ صورت با روغن گیاهی با افزایش گردش خون و رسیدن مواد مغذی به سلول‌های پوست صورت، می‌تواند تولید کلاژن در پوست را افزایش دهد و به جلوگیری از پیری زودرس پوست کمک کند.

5. به حداقل رساندن منافذ باز پوست و آکنه

ماساژ منظم صورت با روغن گیاهی، می‌تواند از بروز بعضی از انواع آکنه جلوگیری کند؛ چون بعضی از روغن‌ها منافذ بسته پوست را باز می‌کنند و با از بین بردن چربی و آلودگی جمع شده در آن‌ها، یکی از عوامل اصلی ایجاد آکنه را از بین می‌برند. بعضی از جوش‌های مزمن حتی بعد از پاک شدن از روی صورت، منافذ بزرگی را روی پوست ایجاد می‌کنند و این منافذ را می‌توان با ماساژ صورت و افزایش کلاژن‌سازی پوست، کنترل کرد.

6. کاهش ناراحتی‌های ناشی از فشار سینوس‌ها

ماساژ سینوس‌ها می‌تواند به کاهش گرفتگی و درد کمک کند. البته برای این کار باید بدانید که دقیقاً کدام نواحی را ماساژ بدهید و حواستان به این نکته هم باشد که ماساژ نمی‌تواند عوامل اصلی مشکلات سینوس مثل عفونت را برطرف کند.

7. آبرسانی ماندگار صورت

روغن‌های گیاهی مخصوص ماساژ صورت شباهت زیادی به روغن‌های طبیعی پوست دارند و به همین دلیل راحت جذب پوست می‌شوند. این مزیت باعث می‌شود که استفاده از بهترین روغن برای ماساژ صورت مثل استفاده از سرم آبرسان تأثیر داشته باشد و رطوبت برای مدتی طولانی در پوست حفظ شود.

بهترین روغن برای ماساژ صورت چرب، خشک، مختلط و حساس

نوع پوست را باید در انتخاب تمامی محصولات مراقبت از پوست در نظر گرفت تا دچار حساسیت نشوید و نتیجه دلخواهتان را به دست آورید. در انتخاب بهترین روغن برای ماساژ صورت هم باید این اصل مهم را در نظر داشته باشید و از روغنی استفاده کنید که بهترین نتیجه را برای صورت شما به ارمغان بیاورد.

در این بخش بهترین روغن برای ماساژ پوست چرب، خشک، حساس، مختلط و معمولی را معرفی می‌کنیم:

بهترین روغن برای ماساژ صورت چرب و مستعد آکنه

معمولاً افرادی که پوست چرب دارند، از چرب شدن زودهنگام پوست خود شکایت دارند و تصور می‌کنند که استفاده از روغن‌های گیاهی پوست آن‌ها را چرب‌تر می‌کند. شاید باورتان نشود؛ اما روغن‌های مخصوص ماساژ صورت چرب به دلیل وزن‌های مولکولی متفاوتشان، شبیه سرم پوست عمل می‌کنند و می‌توانند علاوه بر از بین بردن چربی اضافه پوست، در تنظیم تولید سبوم پوست (چربی طبیعی پوست) هم تأثیرگذار باشند. برای مشاهده تأثیر استفاده از بهترین روغن برای ماساژ صورت روی پوست چرب، بهتر است آن را بعد از استفاده از مرطوب‌کننده و در آخرین مرحله از روتین مراقبت از پوست خود قرار دهید تا رطوبت پوست را حفظ کند.

در ادامه با بهترین روغن‌های گیاهی برای ماساژ دادن پوست چرب و مستعد آکنه آشنا می‌شوید:

• روغن جوجوبا: این روغن، سبوم را تجزیه و حل می‌کند و با این کار، در کنترل درخشندگی پوست هم مؤثر است. همچنین به دلیل داشتن خواص ضدالتهاب و تسکین دهنده، با آکنه هم مبارزه می‌کند.
• روغن هسته انگور: اگر پوست بسیار چربی دارید، روغن دانه انگور با خاصیت قابض و کمی خشک‌کننده‌اش می‌تواند به کاهش چربی و مات شدن پوستتان کمک کند.
• روغن انار: روغن انار با خاصیت ضدباکتری و ضدالتهاب، به کاهش جوش و التهاب کمک می‌کند و بافت سبک آن بدون ایجاد سنگینی روی پوست جذب می‌شود.
• روغن گل رز:روغن گل رز با آبرسانی عمقی بدون بستن منافذ، پوست تحریک‌شده و قرمز را آرام می‌کند و به کمک اسیدهای چربش در کاهش قرمزی و جای آکنه مؤثر است.

بهترین روغن برای ماساژ صورت پوست خشک

شاید فکر کنید تمامی روغن‌ها خاصیت یکسانی دارند و به یک اندازه چرب هستند؛ اما حقیقت این است که بعضی از روغن‌ها به طور طبیعی، قابض‌تر و سبک‌تر از بقیه هستند؛ بنابراین افراد با پوست خشک لازم است از روغن‌هایی استفاده کنند که اسید اولئیک بیشتری دارند و خاصیت قابض کننده آن‌ها کمتر است. اسید اولئیک، یک اسید چرب است که به حالت‌دهی پوست، حفظ رطوبت و کاهش تحریک پوستی ناشی از خشکی کمک می‌کند و یکی از ترکیبات پرکاربرد در انواع آبرسان محسوب می‌شود.

در ادامه، به بهترین روغن‌های مخصوص ماساژ پوست خشک اشاره می‌کنیم:

• روغن بادام شیرین: این روغن حاوی انواع ویتامین A و E، اسیدهای چرب امگا 3 و روی است؛ روغنی به‌شدت آبرسان و ملایم برای افرادی که اگزما یا پوست بسیار خشک دارند. ویتامین A موجود در این روغن همان ماده‌ای است که رتینول از آن به دست می‌آید و وقتی به‌طور مداوم از آن به‌صورت موضعی استفاده کنید، پوستتان را صاف و روشن می‌کند.
• روغن مارولا: روغن مارولا چند دقیقه پس از ماساژ، جذب پوست می‌شود؛ اما به میزان کافی حاوی اسیدهای چرب است و می‌تواند پوست را در طول روز یا شب، مرطوب نگه دارد.
• روغن آرگان: این روغن سرشار از ویتامین E است که یک آنتی‌اکسیدان به‌حساب می‌آید و علاوه بر حفظ رطوبت پوست، از بروز آسیب‌های پوستی، لکه‌های تیره و خطوط ریز روی صورت جلوگیری می‌کند. این روغن، تسکین‌دهنده و غنی است و به‌سرعت جذب پوست می‌شود.

بهترین روغن برای ماساژ صورت با پوست مختلط

پوست مختلط خواص پوست خشک و چرب را یکسان دارد و به همین دلیل کنترل مشکلات آن کمی چالشی است. بهترین روغن برای ماساژ صورت دارای پوست مختلط، نباید سطح چربی پوست را زیاد بالا ببرد و علاوه بر این، نباید خاصیت قابض کننده هم داشته باشد. روغن جوجوبا از سبک‌ترین روغن‌های حامل است که سریع و آسان جذب پوست می‌شود و منافذ پوست مختلط را نمی‌بندد. این روغن با وجود بافت سبک و جذب سریع، خاصیت آبرسانی قدرتمندی دارد و می‌تواند بخش‌های خشک پوست مختلط را به‌خوبی تغذیه کند.

بهترین روغن برای ماساژ صورت با پوست حساس

اگر پوست حساسی دارید، باید به دنبال محصولی کاملاً ملایم باشید و از روغن‌هایی مانند اسطوخودوس، نعناع و گل رز دوری کنید تا باعث حساسیت پوستتان نشوند. حتماً روغن ماساژ صورت را قبل از استفاده، روی پوست امتحان کنید و اگر مشکلی نبود، آن را صبح یا شب (یا هر دو) در آخرین مرحله از روتین پوست خود استفاده کنید.

فهرست بهترین روغن برای ماساژ صورت با پوست حساس عبارت است از:

• روغن مورینگا: روغن مورینگا با آنتی‌اکسیدان‌ها و اسیدهای چرب خود از پوست در برابر رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند، التهاب را کاهش می‌دهد و با بافت سبک، رطوبت لازم پوست خشک را تأمین می‌کند.
• روغن آلوئه ورا: روغن آلوئه ورا نیز سرشار از آنتی‌اکسیدان و مواد ضدالتهاب است و علاوه بر آن، خاصیت ضدباکتری نیز دارد؛ بنابراین برای پوست‌های چرب یا مستعد آکنه مناسب است.
• بادام شیرین: این روغن چند فایده برای پوست حساس دارد که از میان آن‌ها می‌توان به افزایش رطوبت، کاهش تحریکات پوستی و حمایت از سد دفاعی پوست خشک اشاره کرد. همچنین غلظت بالای اسید لنولئیک موجود در آن پوست را نرم و لطیف می‌کند.
• جوجوبا: روغن جوجوبا به دلیل ملایم بودن، داشتن خاصیت غیرکمدون‌زا و ضد حساسیت، انتخابی مناسب برای پوست حساس است. این روغن علاوه بر آبرسانی پوست، آن را تسکین می‌دهد و التهاب را کم می‌کند.

یکی از بهترین روغن‌های مخصوص پوست خشک در بازار، روغن مراقبت از پوست شماره 3 مورینگا است که حاوی لافااُیل، روغن هسته انار، گل همیشه بهار و زیتون است و علاوه بر کاهش خشکی پوست به بهبود کلاژن‌سازی در آن کمک می‌کند.

بهترین روغن ماساژ صورت برای پوست معمولی

اگر نگرانی‌های مربوط به انواع پوست ذکر شده در بالا را ندارید، تبریک می‌گوییم! زیرا افراد با پوست نرمال و معمولی، انتخاب بهترین روغن برای ماساژ صورت می‌توانند محصول مورد نظرشان را بدون نگرانی از واکنش‌های پوستی تهیه کنند. با این حال، با توجه به اینکه پوست نرمال نه زیاد چرب و نه زیاد خشک است، شاید بهتر باشد از روغن آرگان برای پوست معمولی استفاده کنید تا نتیجه بهتری ببینید؛ چون این روغن حاوی اسیدهای چرب ضروری، ویتامین E و لنولئیک اسید است که همگی برای تغذیه و آبرسانی پوست ضروری هستند و به حفظ تعادل در پوست معمولی کمک می‌کنند.

روغن آرگان 20 میل عصاره طلایی، یک‌تنه می‌تواند نیازهای پوست معمولی را برطرف کند و می‌توانید آن را صبح یا شب (یا هر دو) در آخرین مرحله از روتین مراقبت از پوست خود استفاده کنید. روغن آرگان 20 میل عصاره طلایی دارای خلوص بالایی است و می‌تواند تمامی خواص این روغن برای پوست صورت را تامین کند.

سایر روغن‌های ماساژ صورت و بدن

علاوه بر روغن‌های ذکر شده، می‌توانید از روغن‌های زیر هم برای ماساژ کمک بگیرید که هر کدام دارای خواص متفاوتی هستند:

• روغن نارگیل: روغن نارگیل با خاصیت ضدمیکروبی و ضدالتهاب، به بهبود سلامت پوست کمک می‌کند و برای انواع پوست‌ به‌جز پوست چرب و مستعد آکنه مناسب است.
• روغن‌زیتون: روغن‌زیتون سرشار از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌هاست، از پیری زودرس جلوگیری می‌کند، رطوبت پوست را حفظ می‌کند و برای ماساژ صورت انواع پوست، به‌جز پوست حساس و مستعد، مناسب است.
• روغن‌کرچک: روغن‌کرچک، دارای خواص ضدمیکروبی و ضدالتهاب بوده و در از بین بردن آکنه و جوش مؤثر است. از این روغن همچنین برای آبرسانی به پوست، کاهش جای لک، کاهش خشکی لب، کاهش چین و چروک و تسکین آفتاب سوختگی استفاده می‌شود.

یکی از روغن‌های مناسب انواع پوست، روغن رطوبت رسان CBD ژنوبایوتیک است که بافت سبک و کم‌چربی دارد و در کاهش استرس پوست و ایجاد حس آرامش مؤثر است. این روغن، خاصیت ضدالتهاب و آنتی‌اکسیدان دارد و اسیدهای چرب آن علاوه بر نرمی پوست، در طولانی‌مدت باعث حفظ انسجام پوست می‌شوند.

روش استفاده از روغن صورت برای ماساژ

ماساژ صورت فواید بسیاری دارد و برای بهره بردن از این فواید، می‌توانید از یک متخصص بخواهید تا صورتتان را ماساژ دهد؛ اما ازآنجایی‌که این کار ساده‌تر از آنی است که فکر می‌کنید و احتیاجی به تجهیزات خاصی ندارد، می‌توانید با صرف هزینه کمتر و به روش زیر از فواید استفاده از بهترین روغن برای ماساژ صورت بهره‌مند شوید. قبل از شروع، صرفاً لازم است بهترین روغن برای ماساژ صورت خود را تهیه کنید و کمی از آن را روی قسمت داخلی بازو بزنید تا مطمئن شوید برایتان حساسیت ایجاد نمی‌کند.

سپس برای ماساژ صورت با روغن، به ترتیب زیر پیش بروید:

1. برای جلوگیری از بروز جوش، ابزار ماساژ صورت را قبل از استفاده تمیز کنید و در صورت ماساژ با دست، حتماً دست‌هایتان را به‌خوبی بشویید.
2. صورت را با یک شوینده مخصوص نوع پوستتان بشویید.
3. در مرحله بعدی، چند قطره از سرم یا روغن ماساژ صورت را روی دست خود بریزید و با انگشتان خود به‌آرامی روی پوست ضربه بزنید تا عضلات صورت فعال شوند.
4. برای ناحیه زیر چشم، دست را به‌آرامی از سمت داخل به بیرون حرکت داده و نزدیک ابروها به سمت بالا حرکت دهید.
5. با انگشت، فشار ملایمی رو به بالا از چانه به سمت عضلات گونه وارد کنید.
6. سپس با انگشت اشاره و میانی خود، به‌صورت دایره‌ای از پیشانی به سمت شقیقه‌ها تا گونه حرکت کنید.
7. برای تخلیه لنفاوی، ماساژ را رو به پایین و از زیر لاله گوش شروع کنید و تا گردن و استخوان ترقوه ادامه دهید.
8. با ماساژ یا ضربه زدن آرام به نقاط طب فشاری مانند بین ابرو، شقیقه‌ها و زیر چشم می‌توان اضطراب را کاهش داد، خواب را بهبود بخشید و سینوس‌ها را تسکین داد.
9. می‌توانید مراحل بالا را 3 تا 5 بار تکرار کنید. مطمئن شوید ماساژ را رو به یک جهت انجام می‌دهید.
10. اگر پوستتان دارای جوش یا زخم است، نواحی درگیر را ماساژ ندهید.

می‌توانید 5 تا 10 دقیقه ماساژ صورت را به‌راحتی در برنامه مراقبت از پوست خود در صبح، عصر یا قبل از خواب قرار دهید تا به مرور زمان، آرامش بیشتری داشته باشید. یادتان باشد در تمامی مراحل استفاده از بهترین روغن برای ماساژ صورت، صورت را بیش از حد و محکم فشار ندهید. ماساژ صورت با روغن گیاهی، یکی از راه‌های مؤثر برای بهبود جریان خون، بهبود حالت و فرم صورت و کاهش استرس پوست است و چون به همراه روغن‌های گیاهی انجام می‌شود، می‌توانید از فواید ماساژ و خواص روغن‌ها به طور هم‌زمان دارد.

انتخاب بهترین روغن برای ماساژ صورت؛ نیازمند دقت و وسواس

در این مطلب به تعریف روغن صورت و فواید آن، نحوه انتخاب بهترین روغن برای ماساژ صورت با پوست‌های مختلف و روش ماساژ صورت با روغن گیاهی پرداختیم. خوشبختانه ماساژ صورت، روش آسانی است و وقت زیادی از شما نمی‌گیرد، بنابراین می‌توانید با خرید بهترین روغن برای ماساژ صورت و مطالعه بخش آموزش ماساژ در این مقاله، ماهیچه‌های صورت خود را تقویت کنید. البته یادتان باشد هر روغنی را نمی‌توان برای انواع پوست استفاده کرد و باید نوع پوستتان را نیز در انتخاب روغن ماساژ مدنظر داشته باشید.