مینا افجه

اندامت مردانه می‌شود، حجیم می‌شوی، ظرافت زنانه‌ات را از دست می‌دهی. چندبار تصمیم گرفته‌اید که بدنسازی بانوان را شروع کنید،…

احساس خشکی دهان به‌صورت مداوم، آزاردهنده و نگران‌کننده است و فعالیت ساده‌ای مثل بلعیدن را با مشکل مواجه می‌کند. داشتن…

معمولا کسانی که پوست چربی دارند، برای انتخاب بهترین کرم پودر برای پوست چرب با چالش‌های متعددی روبرو می‌شوند؛ چالش‌هایی…

معمولا کسانی که پوست چربی دارند، برای انتخاب بهترین کرم پودر برای پوست چرب با چالش‌های متعددی روبرو می‌شوند؛ چالش‌هایی…

پاها تمام روز وزن بدن ما را تحمل می‌کنند و اگر ضعیف شوند، نمی‌توانیم بسیاری از امور روزمره خود را…

هندزفری‌ها یکی از محبوب‌ترین لوازم جانبی گوشی و کامپیوتر در جهان هستند و نوع بلوتوثی آن‌ها بیشتر از بقیه کار…

حتما برای شما هم پیش آمده است که وارد مجلسی شدید یا از کنار رهگذری عبور کردید و ناگهان با…

یکی از لذت‌بخش‌ترین صداهای دنیا، صدای حل شدن قرص جوشان ویتامین سی در آب است؛ چون به ما این پیام…

ابروهای خوش‌فرم و خوش‌حالت که جلوه‌ای طبیعی و زیبا داشته باشند، مانند قابی درخشان برای چشم‌ها هستند. ابروهایی با ظاهر…

ال کارنیتین یک مکمل محبوب در بین خانم‌هایی است که به سلامت خود اهمیت می‌دهند و برای کاهش وزن یا…

رژ لب قرمز از آن دسته رنگ‌های رژ است که هیچ‌گاه از مد نمی‌افتد. اما شاید برای شما هم پیش…

پپتایدها به عنوان یکی از ترکیبات اصلی در محصولات مراقبت از پوست و مکمل‌های ورزشی، توجه بسیاری را به خود…

بسیاری از ما با مشکلاتی نظیر خشکی پوست پا، ترک‌خوردگی‌های آزاردهنده یا خستگی ناشی از ایستادن طولانی‌مدت دست و پنجه…

داشتن احساس گزگز و مورمور شدن دست و پا یا خواب رفتن آن‌ها گاهی اوقات می‌تواند دلایل ساده‌ای مثل کمبود…

مصرف قرص آهن در برخی از افراد منجر به افزایش اشتها و افزایش وزن می‌شود و در برخی دیگر بهبود…

یک اصل کلی در بدنسازی و کاهش وزن وجود دارد که می‌گوید مصرف پروتئین بیشتر، احساس سیری پایدارتری را به…

زمانی که وارد دهه پنجم زندگی می‌شویم، بیشتر به چروک‌های ریز صورتمان دقت می‌کنیم و به‌تدریج به این نکته پی…

اهمیت زیبایی موها در اعتمادبه‌نفس و حسی که نسبت به زندگی دارید، آن‌قدر زیاد است که خارجی‌ها برای آن اصطلاح…

دانه چیا در سال‌های اخیر به یکی از سلبریتی‌های دنیای غذاهای سالم تبدیل شده است. این دانه مغذی کوچک حاوی…

میل جنسی در افراد مختلف متفاوت است و در خانم‌ها هم مثل آقایان به‌عنوان یک ویژگی بسیار حساس قلمداد می‌شود.…