ضرورت استفاده از ضد آفتاب در زمستان

کرم ضد آفتاب محصول موثری برای جلوگیری از تابش اشعه‌های فرابنفش و غیر مفید خورشید همچون  UVA و UVB است. استفاده از این محصول از لک و چروک شدن پوست جلوگیری کرده و در آینده مانعی برای سرطان‌های پوستی خواهد شد. کرم ضد آفتاب یکی از رایج‌ترین و در دسترس‌ترین محصولات مراقبت از صورت است. در انتخاب کرم ضد آفتاب عبارت SPF مهم‌ترین عامل برای انتخاب بهترین کرم برای موقعیت مورد نظر شما است. این عبارت مخفف Sun protection factor است که میزان محافظت کرم مورد نظر را از پوست شما در برابر نور خورشید و اشعه‌های مضر آن مشخص می‌کند. این بدین معنا است که اگر روی جعبه یک کرم ضد آفتاب SPF آن برابر با 30 باشد، یعنی کرم مذکور 30 برابر بیشتر از زمانی که پوست بدون کرم در برابر آفتاب باشد، از پوست محافظت می‌کند. بسیاری از متخصصان پوستی توصیه می‌کنند که حتماً و الزاماً از این محصول مراقبتی در روزهای ابری و زمستانی نیز استفاده کنید. همچنین برای عملکرد صحیح این محصول لازم است هر چند ساعت یکبار پوشش کرم ضد آفتاب روی پوست را تمدید کرد. اما چرا در روزهای بدونِ خورشید کرم ضد آفتاب همچنان یاوری برای پوست ما در برابر گزندِ اشعه‌های مخرب است؟

مطلب پیشنهادی: روتین مراقبت از مو در فصل پاییز

یعنی باید روزهای ابری یا زمستانی هم ضد آفتاب بزنم؟

عبارت ” هر آنچه دیدنی نیست، الزاماً بی‌تاثیر هم نیست.” را هرگز فراموش نکنید. این که شما در روزهای زمستانی یا ابری نور خورشید را بی‌واسطه نمی‌بینید، هرگز به معنای آن نیست که اشعه‌های نادیدنی خورشید قرار نیست ضربه‌ای به شما برساند. اشعه‌های مخرب خورشید حتی در روزهای ابری و زمستانی نیز می‌تواند باعث بروز مشکلات برای پوست شما شود. احتمالاً باید برایتان جالب باشد که بدانید در طول فصل زمستان لایه اوزن نازک‌تر از همیشه است، بنابراین اشعه مخرب UV خیلی بیشتر از قبل نفوذ می‌کند. حتی می‎توان گفت میزان خطر این اشعه برای پوست در چنین روزهایی بیشتر از روزهای تابستانی است. همچنین در این روزهای ابری و زمستانی اگر با برف مواجه شدید، به یاد داشته باشید که برف میزان نفوذ اشعه مخرب UV را حدود دو برابر بیشتر می‌کند. به همین دلیل استفاده از یک کرم ضد آفتاب با کیفیت و متناسب با نوع پوست صورتتان در تمام فصول الزامی است. البته بهتر است کرم ضد آفتاب را هر جایی از بدنتان که در معرض نور خورشید است، بمالید. به یاد داشته باشید در چنین روزهایی در کنار کرم ضد آفتاب از یک عینک آفتابی مناسب و مرغوب نیز استفاده کنید. برای تمدید کرم ضد آفتاب هر دو ساعت یک بار این کار را تکرار کنید. 

استفاده از کرم ضد آفتاب دور چشم در تمامی 365 روز سال

محصول دیگری که بهتر است در تمامی روزهای سال استفاده کنید، کرم ضد آفتاب دور چشم است. چشم یکی از حساس‌ترین اجزای بدن انسان است. بنابراین فرمولاسیون مواد آرایشی و بهداشتی که در این نقطه استفاده می‌شود با دیگر نقاط بدن متفاوت است. ضد آفتاب‌های معمولی که برای روتین پوستی کاربرد دارند، به ‌دلیل فرمولاسیون شیمیایی خود ممکن است باعث بروز حساسیت‌های پوستی دور چشم شوند. بنابراین بهتر است برای دور چشم از محصول مرتبط با همان ناحیه استفاده کرد. کرم ضد آفتاب ویژه چشم، از چروک و لکه‌های پوستی در صورت بالا رفتن سن جلوگیری می‌کند. بهتر است حتی اگر از عینک آفتاب استفاده می‌کنید، این محصول را فراموش نکنید. در این کرم‌ها غالباً از مواد شیمیایی بسیار لایت، گیاهی و همچنین آبرسان‌های مرغوب استفاده شده است. 

در خرید کرم ضد آفتاب نوع پوست خود را فراموش نکنید

قدم اولیه برای خرید یک ضد آفتاب مناسب برای روزهای آفتابی و البته ابری، انتخاب محصول براساس نوع پوست صورت است. پس لازم است در مرحله اول نوع پوست خود را مشخص کنید. همان‌طور که احتمالاً می‌دانید، پوست‌ها به چهار نوع تقسیم می‌شوند. برای شناخت نوع پوست صورت اول از همه با یک پاک‌کننده ملایم پوست را کاملاً تمیز کنید. سپس با یک حوله نرم آهسته پوست صورتتان را خشک کنید. یک ساعت صبر کنید. سپس در آینه از نزدیک به پوست خود نگاه کنید. 

پوست حساس: پوست شما قرمز شده، کمی دچار خارش شده و اثرات التهاب به‌ خوبی روی آن مشخص است.

پوست چرب: احساس چربی و درخشش در ناحیه T صورت. 

پوست معمولی: حالتی استاندارد برای صورت، این پوست نه خشک است و نه چرب.

پوست خشک: احساس خارش، کشیدگی و پوسته پوسته شدن پوست صورت.

پوست مختلط: گونه و فک معمولاً چیزی بین خشک و یا معمولی بودن، اما ناحیه T صورت چرب است. 

 T *صورت: یک حرف T فرضی روی صورت، به‌صورتی که قسمت افقی بالای T پیشانی را در برمی‌گیرد و دسته T بینی و چانه را.